Tu aura été l'un des premiers à me montrer la signification du mot réussite car j'ai souvent eu l'impression que tous ce que tu as touché c'est transformé en or mais j'ai très vite compris que ces résultat étaient le fruit d'un travail acharné , d'une ténacité, de moments de douleurs, d'envie de se surpasser, d'un esprit de compétiteur né que ce soit dans le sport ou dans la vie professionnelle.
Pendant beaucoup d'année je t'ai envié toutes ces qualités car omnibuler à me comparer je finissais souvent déçu de moi même, mais j'ai finis par comprendre que nous avons chacun nos propres identités, capacités, spécificités et qu'il ne faut point les mettre à coté au risque de se brûler.....
Beaucoup m'ont dit " tu n'es pas comme lui , tu es différent, tu es plus ouvert " prenant en compte ta capacité à ne rien montrer , à ne pas laisser transparaître et surtout à ne pas lâcher. Et oui j'ai sans doute plus de facilité à m'ouvrir aux autres mais je suis sur d'une chose, tu as en toi une générosité et un amour des autres , une sensibilité beaucoup plus grandes que ce que les gens pensent.
Je me suis souvent inspirer de toi, et ton engagement et ta réussite dans l'événementiel associatif m'ont poussé à en faire de même à l'université, volonté de connaître aussi une aventure humaine, une aventure de groupe, différente, pas à la même échelle; pas dans le même contexte. Au résultat j'aurai fini par participer à l'organisation de 4 voyages au ski de 200 personnes, j'aurai passé une année en tant que représentant étudiant d'une faculté de 40000 personnes, j'aurai participé à la création et fut le premier président de la première fédération d'association de l'université Paris Panthéon Sorbonne, j'aurai participé à la vie associative de la plus belle association de cette faculté.... J'ai bien fait de suivre cette voie associative aujourd'hui j'en suis fière même si elle n'a pas été tous le temps évidente et qu'elle m'a aussi apporté de nombreuses tentations de vie de débauches :)
J'ai eu beaucoup de difficulté à mettre un terme à cet engagement car trop besoin de vivre par les autres, accroc au sentiment d'avoir besoin d'être important pour eux, j'ai maintenant besoin d'être important avant tout pour moi et construire ma réussite future.
Tu m'a depuis longtemps apporté le plaisir des traits d'esprits, jeux de mots, blagues, interventions juste au moment opportuns...... Cette capacité à faire rire en société , en assemblée, déjeuner, soirée.... Je m'en suis inspiré car depuis 10 ans en plus d'avoir soif d'amour j'ai soif d'humour..... Qu'il est bon de se sentir en osmose, en parfaite adéquation verbale avec une situation à telle point que rien ne vous échappe, que tout est fluide et que votre entourage est captivée..... Je suis accroc.....
Nous sommes différents mais aussi très proche peux être complémentaire, nous avons sans doute encore beaucoup à apprendre l'un de l'autre, j'espère que nous saurons toujours nous soutenir dans les moments de joies comme dans les coups durs à l'avenir.
Je t'aime
Allez vive la quarantaine, " des choses étranges arrivent tous les jours"
lundi 30 novembre 2009
dimanche 29 novembre 2009
Quarantaine Day 21 : Nouvel élan
J'ai décidé à partir d'aujourd'hui et jusqu'à la fin de la quarantaine de changer le contenu de mon blog. Les journées allant sûrement se ressembler de plus en plus leur contenu me parait pas forcement intéressant.
En effet si je vous raconte mon Day 21 il est très proche du Day 14 , apéro entre amis avec de très grands instants de bonne humeur suivi d'une sortie dans un bar dansant. retour appartement. retour dimanche midi à la campagne, déjeuner , sieste et foot à la télévision... Vous l'aurez compris rien d'intéressant.
La seule vrai chose utile de mes derniers 24 heure aura été une marche dans paris entre 2h et 3h du matin et un début de nuit passé à réfléchir au futur articles de mon blogs.... et j'ai décidé qu'à partir de maintenant j'allais écrire sur les autres, sur ce qu'ils m'ont apporté dans ma vie, un peu comme si je criai mon amour a autrui sur la place publique.... J'assume à l'avance le contenu de mes futurs articles, sachez qu'il n'y aura aucun nom propre de formuler.
Je vous laisse , je viens de commencer mon Day 22 par le visionnage de Magnolia, que je n'avais jamais vu, et je ne dirai donc qu'une seule chose " des choses étranges arrivent tous les jours "
Vive la quarantaine, vive la fraternité et vive l'amour
En effet si je vous raconte mon Day 21 il est très proche du Day 14 , apéro entre amis avec de très grands instants de bonne humeur suivi d'une sortie dans un bar dansant. retour appartement. retour dimanche midi à la campagne, déjeuner , sieste et foot à la télévision... Vous l'aurez compris rien d'intéressant.
La seule vrai chose utile de mes derniers 24 heure aura été une marche dans paris entre 2h et 3h du matin et un début de nuit passé à réfléchir au futur articles de mon blogs.... et j'ai décidé qu'à partir de maintenant j'allais écrire sur les autres, sur ce qu'ils m'ont apporté dans ma vie, un peu comme si je criai mon amour a autrui sur la place publique.... J'assume à l'avance le contenu de mes futurs articles, sachez qu'il n'y aura aucun nom propre de formuler.
Je vous laisse , je viens de commencer mon Day 22 par le visionnage de Magnolia, que je n'avais jamais vu, et je ne dirai donc qu'une seule chose " des choses étranges arrivent tous les jours "
Vive la quarantaine, vive la fraternité et vive l'amour
samedi 28 novembre 2009
Quarantaine Day 19 et 20 : Twenty days
20 journées de quarantaine viennent de passer, 20 autres sont encore à venir, nous voici donc après un chemin long et tortueux à la moitié de cette expérience de sevrage d'alcool et d'arrêt de la cigarette. Pendant cette période beaucoup de choses ont été dites et faites, elle a permis de nombreux changement, je crois qu'avant d'attaquer la deuxième partie de cette quarantaine il est donc temps de faire le bilan par rapport aux objectifs annoncés et d'essayer de prendre du recul pour voir où je me situe.
Mes objectifs sont d'arrêter le tabac, de mettre fin à une consommation d'alcool anormale beaucoup plus proche de l'alcoolisme dépressif qu'autre chose et d'avoir un électrochoc pour changer et contrer mes allants névrosés.
En ce qui concerne la cigarette après une 20aine de journées l'objectif est je pense presque atteint car celle ci ne me manque quasiment plus, je me suis habitué à ne plus fumer mais je garde malgré tout quelques mauvais réflexes comme la fréquentation des salles fumeurs ou l'envie après quarantaine de fumer sur un joint.
Pour l'alcool mon seul manque est le plaisir du bon vin. J'apprécie de plus en plus maintenant les soirées sans alcool et je me sens beaucoup mieux en fin de soirée et aussi le lendemain matin. Je suis moins attaquée par mes vices et je me sens beaucoup moins faible et névrosé.
L'électrochoc, c'est pas encore ça, même si j'ai pris conscience des choses que je dois faire , je m'active encore beaucoup trop doucement, je pense que la fin de mon petit pied a terre parisien la semaine prochaine devrai activer tous ça.
Mettons maintenant un peu en valeur ces 20 jours se sevrage en regardant bien ce qui à changer.
En 20 jours je n'ai pas :
- Fumé 200 cigarettes dont une bonne 100aine taxer à mon meilleur pote
- Fumé 2 fois par semaines sur des joints
- Bu 20 litres de bières, 5 litres de vins et une petite dizaine de shots
- Parti 2 ou 3 fois ivre mort de soirée sur un coup de tete
En revanche j'ai :
- bu un nombre incalculable de boissons que je n'avais jamais bu avant ( jus de tomate, fraise, ananas, diabolo menthe....)
- pris plaisir à me réveiller le matin sans mal de tête
- les doigts et l'haleine qui ne sentent pas la cigarette
- meilleure mine
- moins le blues des lendemains de cuite
- fais un footing et me suis fais mal au genou
Pas trop mal comme bilan, j'oubli sans doute pas mal de choses.
Certaines personnes de mon entourage mon reproché d'avoir été un peu trop dur dans mes précédents blogs avec eux en dénigrant les personnes qui fument et qui boivent.
Je voudrai juste redire que je ne reproche pas aux gens de fumer, je pense juste que c'est mauvais pour la santé, je le pensais déjà avant mais n'était pas capable de lutter contre la dépendance et si un jour je refume sur un joint ou une cigarette mon avis n'aura pas changer.
Je ne reproche pas aux gens de boire , j'ai juste remis en cause ce que je détestais chez moi avant, le fait que je n'arrivais pas à me modérer en soirée et qui faisais que je finissais souvent avec 2 grammes à faire n'importe quoi, mon surnom était limite devenu synonyme d'alcoolisme et je voulais mettre un terme à ça. Autant tout est mauvais dans le tabac, je vous passe la composition d'une cigarette, autant il est vrai l'alcool possède certaine vertus mais il ne faut pas en abuser car sinon on finis par en être maladivement dépendant.
J'écris dans mes articles ce qui me passe par la tête, il y a de tout et je dois sans doute avoir tort un bon nombre de fois.
Allez vive la quarantaine, Vive le jus d'ananas et vive l'équipe de france de Rugby
Mes objectifs sont d'arrêter le tabac, de mettre fin à une consommation d'alcool anormale beaucoup plus proche de l'alcoolisme dépressif qu'autre chose et d'avoir un électrochoc pour changer et contrer mes allants névrosés.
En ce qui concerne la cigarette après une 20aine de journées l'objectif est je pense presque atteint car celle ci ne me manque quasiment plus, je me suis habitué à ne plus fumer mais je garde malgré tout quelques mauvais réflexes comme la fréquentation des salles fumeurs ou l'envie après quarantaine de fumer sur un joint.
Pour l'alcool mon seul manque est le plaisir du bon vin. J'apprécie de plus en plus maintenant les soirées sans alcool et je me sens beaucoup mieux en fin de soirée et aussi le lendemain matin. Je suis moins attaquée par mes vices et je me sens beaucoup moins faible et névrosé.
L'électrochoc, c'est pas encore ça, même si j'ai pris conscience des choses que je dois faire , je m'active encore beaucoup trop doucement, je pense que la fin de mon petit pied a terre parisien la semaine prochaine devrai activer tous ça.
Mettons maintenant un peu en valeur ces 20 jours se sevrage en regardant bien ce qui à changer.
En 20 jours je n'ai pas :
- Fumé 200 cigarettes dont une bonne 100aine taxer à mon meilleur pote
- Fumé 2 fois par semaines sur des joints
- Bu 20 litres de bières, 5 litres de vins et une petite dizaine de shots
- Parti 2 ou 3 fois ivre mort de soirée sur un coup de tete
En revanche j'ai :
- bu un nombre incalculable de boissons que je n'avais jamais bu avant ( jus de tomate, fraise, ananas, diabolo menthe....)
- pris plaisir à me réveiller le matin sans mal de tête
- les doigts et l'haleine qui ne sentent pas la cigarette
- meilleure mine
- moins le blues des lendemains de cuite
- fais un footing et me suis fais mal au genou
Pas trop mal comme bilan, j'oubli sans doute pas mal de choses.
Certaines personnes de mon entourage mon reproché d'avoir été un peu trop dur dans mes précédents blogs avec eux en dénigrant les personnes qui fument et qui boivent.
Je voudrai juste redire que je ne reproche pas aux gens de fumer, je pense juste que c'est mauvais pour la santé, je le pensais déjà avant mais n'était pas capable de lutter contre la dépendance et si un jour je refume sur un joint ou une cigarette mon avis n'aura pas changer.
Je ne reproche pas aux gens de boire , j'ai juste remis en cause ce que je détestais chez moi avant, le fait que je n'arrivais pas à me modérer en soirée et qui faisais que je finissais souvent avec 2 grammes à faire n'importe quoi, mon surnom était limite devenu synonyme d'alcoolisme et je voulais mettre un terme à ça. Autant tout est mauvais dans le tabac, je vous passe la composition d'une cigarette, autant il est vrai l'alcool possède certaine vertus mais il ne faut pas en abuser car sinon on finis par en être maladivement dépendant.
J'écris dans mes articles ce qui me passe par la tête, il y a de tout et je dois sans doute avoir tort un bon nombre de fois.
Allez vive la quarantaine, Vive le jus d'ananas et vive l'équipe de france de Rugby
jeudi 26 novembre 2009
Quarantaine Day 17 et 18 : In the loops
Je n'ai pas écrit mon Day 17 pour cause de petite fatigue, de manque d'imagination et de manque de temps..... Bref ne vous inquiétez pas tous va bien, au cas ou certain serait au bord de la crise de nerf.
Que c'est t'il passé dans ma vie depuis 2 jours et qui vaille la peine d'être vécu et raconter dans cette quarantaine ? et bah ma foi ma pas grand chose, des petites paroles prises à droite , à gauche très cocaces telle que cette phrase entendu à la sortie du train hier soir " Tu veux une cigarette " Réponse " Bien évidemment " comme si l'envie de nicotine pouvait laisser un doute chez un malade déjà atteint.... cette petite phrase entendu sur le quai ma doucement fais rire. Ce matin, après avoir fais 30 kilométres de voiture pour aller à un atelier du pôle emploi à 9h du matin, je prenais mon café quand mon voisin commanda un café et un petit calvados, une bouffée de chaleur m'a envahi tout le corps.... J'ai senti comme un retour des 20 litres de génépi bu cet hiver revenir à la surface. Il m'en aurai bien fallu un petit quand 10 minutes après j'appris de la bouche d'une jeune femme " Les ateliers de la journée sont annules, la personne est malade on est désolé nous avons su cela ce matin " . C'est pas comme si je venais de mettre 3 euros dans le parcmètre et mettais lever à 7h30 comme tous les matins. J'ai pris ça avec humour , il fallait si attendre ces choses là n'arrive qu'a moi et je suis en train de me dire que je vais finir par enfin régler ma demande d'assedic le jour où je recommencerai à travailler. Ma vie est une douce ironie.
Ces 2 jours ont été aussi marqué par une montée d'angoisse maladive. Cette quarantaine se passe beaucoup trop bien , c'est sur je vais tomber malade, je commence à fatiguer c'est mauvais signe, les articles sur la grippe A font monter le trouillomềtre, je deviens totalement parano, problème respiratoire, infection streptocoque, faut que je pense à autre chose.....
Le bon moment de ces 2 jours aura été ma séance de cinéma annuelle, j'avais décidé d'aller voir " Le vilain " de Dupontel mais je me suis ravisé à la dernière minute pour allez voir la dernière comédie anglaise à la mode sur le monde de la politique " In the loops " et j'en suis sorti ravi de mon choix.... Cette comédie est à voir absolument.
Ce week end va marquer l'arrivée au col de la quarantaine samedi à 18h nous n'aurons alors plus qu'à contempler la descente et la vallée qui nous reste à parcourir jusqu'au 18 décembre et en nous retournant nous pourrons voir le monde ténébreux de la cigarette et de l'alcool laissant échapper fumée noire et emanescense d'alcool à brûler.....
Allez vive la quarantaine, vive la parano et vive l'humour anglais.
Que c'est t'il passé dans ma vie depuis 2 jours et qui vaille la peine d'être vécu et raconter dans cette quarantaine ? et bah ma foi ma pas grand chose, des petites paroles prises à droite , à gauche très cocaces telle que cette phrase entendu à la sortie du train hier soir " Tu veux une cigarette " Réponse " Bien évidemment " comme si l'envie de nicotine pouvait laisser un doute chez un malade déjà atteint.... cette petite phrase entendu sur le quai ma doucement fais rire. Ce matin, après avoir fais 30 kilométres de voiture pour aller à un atelier du pôle emploi à 9h du matin, je prenais mon café quand mon voisin commanda un café et un petit calvados, une bouffée de chaleur m'a envahi tout le corps.... J'ai senti comme un retour des 20 litres de génépi bu cet hiver revenir à la surface. Il m'en aurai bien fallu un petit quand 10 minutes après j'appris de la bouche d'une jeune femme " Les ateliers de la journée sont annules, la personne est malade on est désolé nous avons su cela ce matin " . C'est pas comme si je venais de mettre 3 euros dans le parcmètre et mettais lever à 7h30 comme tous les matins. J'ai pris ça avec humour , il fallait si attendre ces choses là n'arrive qu'a moi et je suis en train de me dire que je vais finir par enfin régler ma demande d'assedic le jour où je recommencerai à travailler. Ma vie est une douce ironie.
Ces 2 jours ont été aussi marqué par une montée d'angoisse maladive. Cette quarantaine se passe beaucoup trop bien , c'est sur je vais tomber malade, je commence à fatiguer c'est mauvais signe, les articles sur la grippe A font monter le trouillomềtre, je deviens totalement parano, problème respiratoire, infection streptocoque, faut que je pense à autre chose.....
Le bon moment de ces 2 jours aura été ma séance de cinéma annuelle, j'avais décidé d'aller voir " Le vilain " de Dupontel mais je me suis ravisé à la dernière minute pour allez voir la dernière comédie anglaise à la mode sur le monde de la politique " In the loops " et j'en suis sorti ravi de mon choix.... Cette comédie est à voir absolument.
Ce week end va marquer l'arrivée au col de la quarantaine samedi à 18h nous n'aurons alors plus qu'à contempler la descente et la vallée qui nous reste à parcourir jusqu'au 18 décembre et en nous retournant nous pourrons voir le monde ténébreux de la cigarette et de l'alcool laissant échapper fumée noire et emanescense d'alcool à brûler.....
Allez vive la quarantaine, vive la parano et vive l'humour anglais.
mardi 24 novembre 2009
Quarantaine Day 16 : Big Calm
Une belle et sympathique journée de sevrage et de sainteté, ça je suis pas sur que cela ce dise, en plus , mon auréole commence tous doucement à pousser je vais bientôt pouvoir m'éclairer avec la nuit.
Je ne sais pas trop pourquoi mais après avoir vécu des moments difficiles la semaine dernière marquée par quelques sautes d'humeur et de légères fatigues je suis depuis dimanche et le déjeuner familiale particulièrement joviale et surtout très stupide dans mes propos. La recherche de jeux de mots, de blagues et de réparties est constante, je crois que c'est maladif dans la famille, et m'a permis à passer 2 très bons dîners familiales. Le moral est donc au top et après avoir fais découvrir à ma mère le 5ème élément de Luc besson, film légèrement trop futuriste, j'ai enchaîné avec bonheur hier soir avec Bandits , bandits de Terry gilliam, histoire où un jeune enfant voyage dans ces rêves à travers le temps avec une bande 6 petits nains sur fond de notion de bien et de mal et de libre arbitre,.... bref que du bonheur. Désolé mais ce soir je raconte juste complètement ma vie et il n'y aura pas forcément de choses super intéressante.
J'ai enchainé avec deux épisodes de ma série préférée Dr house, avec mon problème de genou je pense sincérement m'acheter une canne et me mettre au diagnostique pour lui ressembler, et j'ai résolu une petite énigme associative avant de me coucher.... Mon cerveau marche de mieux en mieux depuis le début de la quarantaine.
Une nuit de sommeil et quelques rêves plus tard direction le médecin pour enfin savoir qu'elle est mon problème de genou. Bien sur alors que je n'arrive pas à marcher normalement depuis 10 jours je me suis mis à aller beaucoup mieux durant mon auscultation, sans doute un problème de tendon.... au pire si la douleur subsiste j'irai faire une IRM dans 10 jours.
Un nouveau déjeuner plus tard passé à faire l'idiot me voilà de retour sur paris pour prendre le goûter avec une copine.... Au menu Kinder bueno , jus d'orange, quelques histoires de sexe mais pas de sexe, dommage.... ça viendra sans doute plus tard dans la quarantaine quand j'aurai récupérer 100% de mes capacités.....
Retour à l'appartement , il est 18h, un Day 16 qui laisse présager un avenir moins douloureux que prévu jusqu'au 18 décembre.
Allez vive la quarantaine, Vive le sexe et vive les journées de tranquillité
Je ne sais pas trop pourquoi mais après avoir vécu des moments difficiles la semaine dernière marquée par quelques sautes d'humeur et de légères fatigues je suis depuis dimanche et le déjeuner familiale particulièrement joviale et surtout très stupide dans mes propos. La recherche de jeux de mots, de blagues et de réparties est constante, je crois que c'est maladif dans la famille, et m'a permis à passer 2 très bons dîners familiales. Le moral est donc au top et après avoir fais découvrir à ma mère le 5ème élément de Luc besson, film légèrement trop futuriste, j'ai enchaîné avec bonheur hier soir avec Bandits , bandits de Terry gilliam, histoire où un jeune enfant voyage dans ces rêves à travers le temps avec une bande 6 petits nains sur fond de notion de bien et de mal et de libre arbitre,.... bref que du bonheur. Désolé mais ce soir je raconte juste complètement ma vie et il n'y aura pas forcément de choses super intéressante.
J'ai enchainé avec deux épisodes de ma série préférée Dr house, avec mon problème de genou je pense sincérement m'acheter une canne et me mettre au diagnostique pour lui ressembler, et j'ai résolu une petite énigme associative avant de me coucher.... Mon cerveau marche de mieux en mieux depuis le début de la quarantaine.
Une nuit de sommeil et quelques rêves plus tard direction le médecin pour enfin savoir qu'elle est mon problème de genou. Bien sur alors que je n'arrive pas à marcher normalement depuis 10 jours je me suis mis à aller beaucoup mieux durant mon auscultation, sans doute un problème de tendon.... au pire si la douleur subsiste j'irai faire une IRM dans 10 jours.
Un nouveau déjeuner plus tard passé à faire l'idiot me voilà de retour sur paris pour prendre le goûter avec une copine.... Au menu Kinder bueno , jus d'orange, quelques histoires de sexe mais pas de sexe, dommage.... ça viendra sans doute plus tard dans la quarantaine quand j'aurai récupérer 100% de mes capacités.....
Retour à l'appartement , il est 18h, un Day 16 qui laisse présager un avenir moins douloureux que prévu jusqu'au 18 décembre.
Allez vive la quarantaine, Vive le sexe et vive les journées de tranquillité
lundi 23 novembre 2009
Quarantaine Day 15 : Laissez moi fumer laissez moi
J'ai l'impression que le premier jour de la semaine est le plus compliquée pour la plus part des travailleurs inscrit à la quarantaine. En effet après avoir passer leur deuxième week end de "vis va ma vie" en étant sobre et non fumeurs, ils se retrouvent le lundi matin en pleine dépression face à la longue semaine de travail et stress qui les attende en sachant qu'ils devront continuer à se priver de leur antistresses habituels, la petite cigarette, la petite bière et le petit verre de vin qui les soulagent à la sortie du bureau. Ils faut croire qu'après deux semaines ni le jus de tomate tabasco, le perrier citron, le thé à la menthe et le bâton de réglisse ont pu remplacer ces anciennes habitudes.
Il est intéressant alors de voir que les individus qui soient n'ont pas fait de choix définitif quant à la consommation de nicotine ou qui comptent continuer après la quarantaine vont vivre de plus en plus mal cette période de privation. Relisez le Day 8 sur la tentation car il est vraiment clair que celle ci se fait plus forte dans les instant où nous sommes faible et de voir comment nous sommes capable de changer notre mentalité , nos propos afin de discréditer cette belle initiative afin de pouvoir ré assouvir nos petits plaisirs et petites envies. " ce n'est plus éducatif " , " c'est chiant " , " je me lasse ".... on peux aussi imaginer des " c'est bon j'ai arrêter 15 jours s'étaient sympa je peux tenir 40 jours mais bon laissez moi ma petite clope et mon petit verre de vin, c'est bon on a compris "...... Cette bonne vieille tentation, notre bon vieux petit pote conseiller aux oreilles biscornus toujours là pour les bonnes idées.....
Je pense que si on réussi à tenir 15 jours en effet on peux facilement tenir les 40 jours, ce n'est que 25 jours de plus dans toute notre vie, c'est pas grand chose avec au bout la satisfaction de ne pas avoir lâcher. Je suis persuader que le goût de la première taff de cigarette, la première gorgée de vin, la première latte d'herbe sera bien meilleure le vendredi 18 décembre à 18h que ce soir ou demain sous le craquage. Imaginez l'effet d'un apéritif enivré sur nos petits cerveau quarantains, vous allez avoir l'impression de revivre vos premières soirées de jeunesses, un grand moment d'extase en perspective qui sera beaucoup plus agréable avec 38 fières et belles personnes que tous seul accompagné de quelques vicieux tentateurs.
Je n'irai pas jusqu'à chanter l'hymne de l'équipe de france de Johnny Halliday " Allez les ... on est tous ensemble " mais presque.
Pour ma part vu que je ne travaille pas le lundi matin est beaucoup plus relaxant... je me suis consacré à mes objectifs personnels et ai réussi à faire tous ce que je devais faire. Ce day 15 c'est donc très bien passé, je me sens de mieux en mieux dans mon corps et dans ma tête.
Allez Vive la quarantaine, Vive ce bon vieux 3eme étages, vive la première gorgée de bière de Philippe Delerm.
Il est intéressant alors de voir que les individus qui soient n'ont pas fait de choix définitif quant à la consommation de nicotine ou qui comptent continuer après la quarantaine vont vivre de plus en plus mal cette période de privation. Relisez le Day 8 sur la tentation car il est vraiment clair que celle ci se fait plus forte dans les instant où nous sommes faible et de voir comment nous sommes capable de changer notre mentalité , nos propos afin de discréditer cette belle initiative afin de pouvoir ré assouvir nos petits plaisirs et petites envies. " ce n'est plus éducatif " , " c'est chiant " , " je me lasse ".... on peux aussi imaginer des " c'est bon j'ai arrêter 15 jours s'étaient sympa je peux tenir 40 jours mais bon laissez moi ma petite clope et mon petit verre de vin, c'est bon on a compris "...... Cette bonne vieille tentation, notre bon vieux petit pote conseiller aux oreilles biscornus toujours là pour les bonnes idées.....
Je pense que si on réussi à tenir 15 jours en effet on peux facilement tenir les 40 jours, ce n'est que 25 jours de plus dans toute notre vie, c'est pas grand chose avec au bout la satisfaction de ne pas avoir lâcher. Je suis persuader que le goût de la première taff de cigarette, la première gorgée de vin, la première latte d'herbe sera bien meilleure le vendredi 18 décembre à 18h que ce soir ou demain sous le craquage. Imaginez l'effet d'un apéritif enivré sur nos petits cerveau quarantains, vous allez avoir l'impression de revivre vos premières soirées de jeunesses, un grand moment d'extase en perspective qui sera beaucoup plus agréable avec 38 fières et belles personnes que tous seul accompagné de quelques vicieux tentateurs.
Je n'irai pas jusqu'à chanter l'hymne de l'équipe de france de Johnny Halliday " Allez les ... on est tous ensemble " mais presque.
Pour ma part vu que je ne travaille pas le lundi matin est beaucoup plus relaxant... je me suis consacré à mes objectifs personnels et ai réussi à faire tous ce que je devais faire. Ce day 15 c'est donc très bien passé, je me sens de mieux en mieux dans mon corps et dans ma tête.
Allez Vive la quarantaine, Vive ce bon vieux 3eme étages, vive la première gorgée de bière de Philippe Delerm.
dimanche 22 novembre 2009
Quarantaine Day 13 and 14 : Un pas de plus vers la sobriété
Un deuxième week end de quarantaine viens de se terminer, sans doute le plus redouté car situé encore loin du 18 décembre et après deux semaines intenses et difficile de sevrage, comprenant tous les éléments pour un éventuels craquage : Un dîner, une soirée d'anniversaire, un poker entre potes, la fréquentation continu de fumeur et de dipsomanes.
Pourtant après quelques inquiétudes et angoisses en milieu de semaine, ce week end ne m'a pas posé beaucoup de problèmes, il a, comme le précédent, enrichi mes convictions sur le tabac et l'alcool et leur consommations.
Premier enseignement : Vendredi soir j'avais décidé de passer la soirée avec une amie que je n'avais que très peu vu ces derniers mois, après un apéro gaspacho, surimi à son appartement accompagné d'une discussion sur nos situations personnelles nous avons été invité à la dernière minute à dîner chez un couple d'amis. Ce dîner m'a confirmé que la seule chose qui me manquait le plus durant cette quarantaine est la dégustation d'une bonne bouteille du vin avec un bon confit de canard et un bon fromage. Les dîners en petit comité sont toujours aussi agréable. Merci laio, blond et caro pour cette très bonne soirée.
Deuxième enseignement : Samedi soir je suis sorti avec des amis dans un bar puis je suis allez faire une partie poker en deuxième partie de soirée. Je retiendrai que la consommation d'alcool dans ce type de soirée ne me manque absolument pas, je commence à apprécier la sobriété. Je n'ai pas encore totalement régler mes envies de cigarettes. Le fait de n'être en soirée qu'avec des fumeurs doit y être pour quelque chose, je suis de moins en moins patient en fin de soirée.
Je crois surtout que je ne suis pas encore convaincu au plus profond de moi même de mon arrêt définitif du tabac après le 18 décembre ce qui fait que je lutte constamment contre l'envie, il va falloir que je me persuade une fois pour toute que ce choix est véritablement le bon. Je dirai que je suis à 90% convaincu.
Troisième enseignement : Le principe de la quarantaine est définitivement un projet positif car il apporte réflexion à de nombreuses personnes et je suis fier de voir tout un groupe d'amis arrêter de fumer alors qu'ils étaient des fumeurs réguliers. J'espère que cela portera ces fruits sur d'autres dans les semaines à venir.
J'attaque cette semaine avec beaucoup d'optimisme car elle va nous amener à la moitié de l'aventure. Je me suis fixé de nouveaux objectifs : Trouver du travail avant le 18 décembre, m'occuper de ma santé, je crois mettre salement abîmer le genou : verdict cette semaine.
Allez vive la quarantaine, Vive le positivisme, Vive les souvenirs lointains, Vive le bon vin
Pourtant après quelques inquiétudes et angoisses en milieu de semaine, ce week end ne m'a pas posé beaucoup de problèmes, il a, comme le précédent, enrichi mes convictions sur le tabac et l'alcool et leur consommations.
Premier enseignement : Vendredi soir j'avais décidé de passer la soirée avec une amie que je n'avais que très peu vu ces derniers mois, après un apéro gaspacho, surimi à son appartement accompagné d'une discussion sur nos situations personnelles nous avons été invité à la dernière minute à dîner chez un couple d'amis. Ce dîner m'a confirmé que la seule chose qui me manquait le plus durant cette quarantaine est la dégustation d'une bonne bouteille du vin avec un bon confit de canard et un bon fromage. Les dîners en petit comité sont toujours aussi agréable. Merci laio, blond et caro pour cette très bonne soirée.
Deuxième enseignement : Samedi soir je suis sorti avec des amis dans un bar puis je suis allez faire une partie poker en deuxième partie de soirée. Je retiendrai que la consommation d'alcool dans ce type de soirée ne me manque absolument pas, je commence à apprécier la sobriété. Je n'ai pas encore totalement régler mes envies de cigarettes. Le fait de n'être en soirée qu'avec des fumeurs doit y être pour quelque chose, je suis de moins en moins patient en fin de soirée.
Je crois surtout que je ne suis pas encore convaincu au plus profond de moi même de mon arrêt définitif du tabac après le 18 décembre ce qui fait que je lutte constamment contre l'envie, il va falloir que je me persuade une fois pour toute que ce choix est véritablement le bon. Je dirai que je suis à 90% convaincu.
Troisième enseignement : Le principe de la quarantaine est définitivement un projet positif car il apporte réflexion à de nombreuses personnes et je suis fier de voir tout un groupe d'amis arrêter de fumer alors qu'ils étaient des fumeurs réguliers. J'espère que cela portera ces fruits sur d'autres dans les semaines à venir.
J'attaque cette semaine avec beaucoup d'optimisme car elle va nous amener à la moitié de l'aventure. Je me suis fixé de nouveaux objectifs : Trouver du travail avant le 18 décembre, m'occuper de ma santé, je crois mettre salement abîmer le genou : verdict cette semaine.
Allez vive la quarantaine, Vive le positivisme, Vive les souvenirs lointains, Vive le bon vin
vendredi 20 novembre 2009
Quarantaine Day 12 : Open your mind
Je suis une personne assez particulière, je ne sais pas à quoi c'est du, sans doute en partie à l'éducation que j'ai reçu, mais j'ai depuis mon plus jeune âge fais preuve d'une ouverture vers les autres assez prononcé. Que ce soit au collège, au lycée et à l'université j'ai toujours été liées aux différents groupes d'individus sans avoir de préférence réelle.
En effet j'ai toujours pensé, je ne sais si j'ai raison, que chaque personne avait quelques choses à m'apprendre ce qui m'a toujours poussé à ne pas mettre de barrière dans mes relations avec eux, ce qui m'a permis de pouvoir rencontré et d'être amis avec les gens quelque soit leur niveau de vie et leur origine sociale, leur croyance, leur nationalité, leur appartenance à différents groupes.
Bien sur j'ai toujours su mettre des limites et j'ai eu plus difficulté à communiquer avec les esprits fermés ( fanatiques religieux, sportifs, de vedettes, personnes enfermées dans leur statut social, individus stupides.....). Tous ça à pour résultat la constitution d'un ensemble d'amis , de connaissances, de camarades de grande qualité, je les apprécie tous tellement même si je ne les vois pas tous le temps car ils ont tous ancré en eux une part d'humanité, d'originalité, de générosité que j'apprécie énormément. C'est tous ce groupe , mes frères , mes soeurs et surtout voir avant tout mes parents qui donnent autant de sens à ma vie.
Je crois que j'ai aussi surtout beaucoup de mal à hair les autres et à ne pas les aimer.
Le résultat négatif de tous cela peux etre parfois le sentiment, dans les moments plus noirs, que tous ceci est plus vide de sens qu'il n'y parait et que mes relations d'amitiés ne sont pas aussi construites que je pourrai le croire.
Néanmoins je ne crois que je ne changerai pas ma façon d'être car celà m'a permis de faire des rencontres uniques, inédites. Lors de ma dernière escapade montagnarde, j'avais pour mission d'accueillir des vacanciers. Un soir je me rendit dans l'appartement d'une famille bretonne pour finaliser leur arrivée. Ils m'inviterent à prendre l'apéro avec eux, très vite nous discutame de nos vies et j'expliquai ma philosophie en disant que je prenais plaisir à rencontrer et à parler avec des personnes étrangères car ils m'apporteraient surement quelque chose même si cela ne serait pas flagrant au départ, que je ne voulais pas d'une vie passer à regarder les autres derrière la fenêtre, que c'était de cette façon que me sentais heureux. Ils m'expliquèrent que eux aussi avait pris conscience de ça, qu'ils avaient senti une vrai rupture physique entre 40 et 45 ans et qu'ils avaient par exemple décidés d'acheter des jets skis car ils pouvaient encore se le permettre ce qui ne serait plus le cas dans 10 ans et surtout ils avaient compris que la vie était très courte en voyant une de leur meilleure amie mourir d'une leucémie foudroyante.
Cette discussion m'a confirmé deux choses la vie est en courte et il faut en profiter mais pas n'importe comment car dans certains excès on peux se la raccourcir et que c'est par le partage avec les autres qu'on apprends le plus.
L'expérience de la quarantaine en sera je pense un très bon exemple, 40 personnes qui ne se connaissent pas tous forcément très bien et qui pendant 40 jours partagent leurs souffrance, leur joie, leur vie. A la fin quelque soit le résultat tous en ressortiront un bénéfice personnel.
Allez vive la quarantaine, Vive le partage, vive l'ouverture d'esprit.
En effet j'ai toujours pensé, je ne sais si j'ai raison, que chaque personne avait quelques choses à m'apprendre ce qui m'a toujours poussé à ne pas mettre de barrière dans mes relations avec eux, ce qui m'a permis de pouvoir rencontré et d'être amis avec les gens quelque soit leur niveau de vie et leur origine sociale, leur croyance, leur nationalité, leur appartenance à différents groupes.
Bien sur j'ai toujours su mettre des limites et j'ai eu plus difficulté à communiquer avec les esprits fermés ( fanatiques religieux, sportifs, de vedettes, personnes enfermées dans leur statut social, individus stupides.....). Tous ça à pour résultat la constitution d'un ensemble d'amis , de connaissances, de camarades de grande qualité, je les apprécie tous tellement même si je ne les vois pas tous le temps car ils ont tous ancré en eux une part d'humanité, d'originalité, de générosité que j'apprécie énormément. C'est tous ce groupe , mes frères , mes soeurs et surtout voir avant tout mes parents qui donnent autant de sens à ma vie.
Je crois que j'ai aussi surtout beaucoup de mal à hair les autres et à ne pas les aimer.
Le résultat négatif de tous cela peux etre parfois le sentiment, dans les moments plus noirs, que tous ceci est plus vide de sens qu'il n'y parait et que mes relations d'amitiés ne sont pas aussi construites que je pourrai le croire.
Néanmoins je ne crois que je ne changerai pas ma façon d'être car celà m'a permis de faire des rencontres uniques, inédites. Lors de ma dernière escapade montagnarde, j'avais pour mission d'accueillir des vacanciers. Un soir je me rendit dans l'appartement d'une famille bretonne pour finaliser leur arrivée. Ils m'inviterent à prendre l'apéro avec eux, très vite nous discutame de nos vies et j'expliquai ma philosophie en disant que je prenais plaisir à rencontrer et à parler avec des personnes étrangères car ils m'apporteraient surement quelque chose même si cela ne serait pas flagrant au départ, que je ne voulais pas d'une vie passer à regarder les autres derrière la fenêtre, que c'était de cette façon que me sentais heureux. Ils m'expliquèrent que eux aussi avait pris conscience de ça, qu'ils avaient senti une vrai rupture physique entre 40 et 45 ans et qu'ils avaient par exemple décidés d'acheter des jets skis car ils pouvaient encore se le permettre ce qui ne serait plus le cas dans 10 ans et surtout ils avaient compris que la vie était très courte en voyant une de leur meilleure amie mourir d'une leucémie foudroyante.
Cette discussion m'a confirmé deux choses la vie est en courte et il faut en profiter mais pas n'importe comment car dans certains excès on peux se la raccourcir et que c'est par le partage avec les autres qu'on apprends le plus.
L'expérience de la quarantaine en sera je pense un très bon exemple, 40 personnes qui ne se connaissent pas tous forcément très bien et qui pendant 40 jours partagent leurs souffrance, leur joie, leur vie. A la fin quelque soit le résultat tous en ressortiront un bénéfice personnel.
Allez vive la quarantaine, Vive le partage, vive l'ouverture d'esprit.
jeudi 19 novembre 2009
Quarantaine Day 11 : La vérité est ailleurs
Ouverture des yeux, hum dur, sensation étrange, vagues souvenirs de la soirée d'hier.... il y avait du monde, je me souviens d'être entourer de pleins d'amis, tous le monde était heureux, je me suis bien amusé ça j'en suis certain, pourtant tout n'est pas clair dans mon esprit... J'ai un vague souvenir de voir de l'alcool partout, Ai je bu ? non je m'en souviendrai, je ne sais pas pourquoi je me vois dire à une personne que la quarantaine est exceptionnellement fini et que je suis autorisé à consommer de la boisson, non c'est pas possible, merde j'espère que j'ai pas déconné. Quoi qu'es ce tu raconte tu m'a retrouvé ce matin dormant par terre à coté de l'escalier.... Ah ba oui là c'est sur j'ai donc bien pris une cuite hier soir..... Putain mais pourquoi c'est pas possible comment ai je pu merdé à ce point là, j'étais pourtant si motivé à l'idée de faire ce sevrage, d'écrire mon blog, de restaurer un peu de fierté, je me sentais déjà beaucoup mieux en 10 jours.... L'angoisse je vais donc encore chuter..... Le cauchemars....... Nouvelle ouverture des yeux...... Putain je bois pu mais mon cerveau par toujours en vrille..... Je suis dans mon lit, je suis rentré à minuit hier t'as pas bu jean..... t'as été voir France Irlande au stade de france et tu es rentré chez toi..... et tu es passé à deux doigts de refumer si Henry nous avait pas donné un coup de main salvateur...... Mon sommeil me joue des tours...... Ouf je suis toujours là, tous va bien la quarantaine continue.... Je me rendors et là j'atterris devant mon ancien collège avec ma petite sœur.... Je vais chercher quelqu'un à la sortie de ces cours je suis 30 minutes en avances suffisamment pour avoir envie de passer au tabac acheter des cigarettes.....
Première nuit angoissante depuis une semaine, mon inconscient me joue des tours et le manque se fait ressentir vivement, je suis angoissé, énervé, fatigué, pas content.
Il va falloir rester fort, ne pas lâcher, se motiver......
La route est longue, ces situations vont se reproduire je ne lâcherai pas, trop de choses importantes en jeu, je serai présent quelque soit les difficultés le 18 décembre à 18h.
Allez vive la quarantaine, vive les contrôles de la main, vive les soirées d'ivresses en plein sommeil.
Première nuit angoissante depuis une semaine, mon inconscient me joue des tours et le manque se fait ressentir vivement, je suis angoissé, énervé, fatigué, pas content.
Il va falloir rester fort, ne pas lâcher, se motiver......
La route est longue, ces situations vont se reproduire je ne lâcherai pas, trop de choses importantes en jeu, je serai présent quelque soit les difficultés le 18 décembre à 18h.
Allez vive la quarantaine, vive les contrôles de la main, vive les soirées d'ivresses en plein sommeil.
mercredi 18 novembre 2009
Quarantaine Day 10 : That's poker
Nous arrivons à la fin de notre première dizaine de sevrage et pourtant qu'il est encore dur de pouvoir se considérer et se visualiser comme un Non fumeur. Le style et l'image de notre vie d'ancien fumeur nous colle toujours à la peau, cette coolitude comme le définit si bien Hyppolite, nous avons pendant toutes ces années été bercé par le coté mythique du tabac qui vous pousse à croire que vous êtes à la mode, qu'avec une cigarette dans la main vous avez plus d'assurance, de pouvoir, d'ouverture sociale. Ne pas fumer est comme ce mettre à l'écart de la société, on est rejetté dans le clan des no smoker, ces petits êtres gris, chiants, sans conversation, hostile, retrograde.......
Pourtant avec un peu plus de recul on se rends bien compte que toutes ces images ne sont pas si réel et que les individus sont sensiblement identique qu'ils soient fumeurs ou pas, il y a les mêmes taux de personnes intelligentes, timides, stupides, joyeux, névrosés ( pour eux je pense qu'ils sont plus nombreux chez les fumeurs)......
Comment faire alors pour réussir à définitivement se considérer comme un ancien fumeur ?
Chacun a sa méthode, pour ma part j'ai tendance à essayer de me rappeller régulièrement les méfaits du tabac. Etant joueur dans l'âme, dépendance qu'il me faut régulièrement combattre, et surtout amateur d'un jeu de hasard et de probabilité nommé poker j'ai tendance à me dire que la vie est similaire a ce jeu, nos cartes définissant nos chances et nos probabilité par rapport à notre mort durant le jeu. A l'exception que cette fois ci nous avons la possibilité de choisir nos cartes et d'influencer leur valeurs. En effet en arrêtant de fumer avant 30 ans nous diminuons nos probabilités de mourir d'un cancer du poumon ou d'une maladie cardiaque, on passe de + d'1 chance sur 2 à 1 chance sur 10, il en est de même pour l'addiction à l'alcool mais aussi pour les rapports sexuels non protégés, pour les prises de risques à la montagne sans équipements..... Nous avons la chance comparé à d'autres populations de pouvoir avoir une influence sur nos propres probabilité.
Il reste malheureusement toujours un pourcentage sur lequel nous avons peu d'influence ( foudre, accident de voiture brutal, mort brutal.....) et il y aura toujours des gens pour vous dire " on meurs bien de quelque chose " , " mon oncle à fumer toute sa vie il est mort à 90 ans " mais ne vaut il pas la peine de mettre toutes les chances de son coté ?
Allez vive la quarantaine, Vive les probabilités, Vive Irlande France au stade de France
Pourtant avec un peu plus de recul on se rends bien compte que toutes ces images ne sont pas si réel et que les individus sont sensiblement identique qu'ils soient fumeurs ou pas, il y a les mêmes taux de personnes intelligentes, timides, stupides, joyeux, névrosés ( pour eux je pense qu'ils sont plus nombreux chez les fumeurs)......
Comment faire alors pour réussir à définitivement se considérer comme un ancien fumeur ?
Chacun a sa méthode, pour ma part j'ai tendance à essayer de me rappeller régulièrement les méfaits du tabac. Etant joueur dans l'âme, dépendance qu'il me faut régulièrement combattre, et surtout amateur d'un jeu de hasard et de probabilité nommé poker j'ai tendance à me dire que la vie est similaire a ce jeu, nos cartes définissant nos chances et nos probabilité par rapport à notre mort durant le jeu. A l'exception que cette fois ci nous avons la possibilité de choisir nos cartes et d'influencer leur valeurs. En effet en arrêtant de fumer avant 30 ans nous diminuons nos probabilités de mourir d'un cancer du poumon ou d'une maladie cardiaque, on passe de + d'1 chance sur 2 à 1 chance sur 10, il en est de même pour l'addiction à l'alcool mais aussi pour les rapports sexuels non protégés, pour les prises de risques à la montagne sans équipements..... Nous avons la chance comparé à d'autres populations de pouvoir avoir une influence sur nos propres probabilité.
Il reste malheureusement toujours un pourcentage sur lequel nous avons peu d'influence ( foudre, accident de voiture brutal, mort brutal.....) et il y aura toujours des gens pour vous dire " on meurs bien de quelque chose " , " mon oncle à fumer toute sa vie il est mort à 90 ans " mais ne vaut il pas la peine de mettre toutes les chances de son coté ?
Allez vive la quarantaine, Vive les probabilités, Vive Irlande France au stade de France
mardi 17 novembre 2009
Quarantaine Day 9 : Une dépendance peut en cacher une autre.
" Les hommes naissent libres et légaux ", ils font que naître parce qu'après ils sont très rapidement dépendant de tout ce qui les entourent : La vie, la mort, la famille, les amis, le travail, le sexe, leurs besoins.....
Nous vivons toute notre vie avec diverses dépendances plus ou moins prononcées avec différents degrés de nocivité qui modèlent notre comportement et notre personnalité. Les addictions ne sont pas tous pareils et il convient de comparer l'homme accroc au tabac de celui accroc au LSD. Le fanatisme de question pour un champion est moins grave que le plaisir aiguë du visionnage de vidéo hard sur le net. Le plaisir du chocolat n'a pas les mêmes dégâts que l'alcoolisme...
La dépendance ne laisse pas place à la mesure mais à la soumission d'un plaisir profondément ancrée en nous dont nous pouvons nous libérer et qui une fois assouvi nous donne l'impression de vivre intensément.
Pourrai t'ont inventer une vrai classification des dépendances afin de mettre en valeur leur taux de nocivité ( drogues, jeux d'argent, jeux de réseau, pornographie.... ) ? Pourquoi n'arrive t'ont pas à lutter de manière plus efficace contre ces addictions ? Parce que les individus naissent libre ont leur laissent la possibilité de faire des mauvais choix ? Néanmoins en les laissant librement s'attacher corps et âmes à des modes de vies ne les prive t'ont pas de leur liberté ?
Comment faire pour que les individus vivent avec un degré de liberté maximale ? afin que les dépendances ne les détruisent pas.... L'homme accroc à l'alcool finit par en voir les conséquences sur son travail tout comme celui malade de facebook et d'internet, l'homme accroc au travail mets en péril sa vie de couple, comme celui malade de sexe et de femme.....
J'aimerai être un homme libre et réussir à avoir de la mesure dans la consommation de mes dépendances, I'am not free but i'am working on it......
Pas grand chose de spécial dans mon Day 9 : Dîner entre amis, discussion sur la quarantaine, sommeil et épisodes de docteur House......
Allez vive la quarantaine, Vive gregory House, vive la journée de la dépendance, Vive la liberté
Nous vivons toute notre vie avec diverses dépendances plus ou moins prononcées avec différents degrés de nocivité qui modèlent notre comportement et notre personnalité. Les addictions ne sont pas tous pareils et il convient de comparer l'homme accroc au tabac de celui accroc au LSD. Le fanatisme de question pour un champion est moins grave que le plaisir aiguë du visionnage de vidéo hard sur le net. Le plaisir du chocolat n'a pas les mêmes dégâts que l'alcoolisme...
La dépendance ne laisse pas place à la mesure mais à la soumission d'un plaisir profondément ancrée en nous dont nous pouvons nous libérer et qui une fois assouvi nous donne l'impression de vivre intensément.
Pourrai t'ont inventer une vrai classification des dépendances afin de mettre en valeur leur taux de nocivité ( drogues, jeux d'argent, jeux de réseau, pornographie.... ) ? Pourquoi n'arrive t'ont pas à lutter de manière plus efficace contre ces addictions ? Parce que les individus naissent libre ont leur laissent la possibilité de faire des mauvais choix ? Néanmoins en les laissant librement s'attacher corps et âmes à des modes de vies ne les prive t'ont pas de leur liberté ?
Comment faire pour que les individus vivent avec un degré de liberté maximale ? afin que les dépendances ne les détruisent pas.... L'homme accroc à l'alcool finit par en voir les conséquences sur son travail tout comme celui malade de facebook et d'internet, l'homme accroc au travail mets en péril sa vie de couple, comme celui malade de sexe et de femme.....
J'aimerai être un homme libre et réussir à avoir de la mesure dans la consommation de mes dépendances, I'am not free but i'am working on it......
Pas grand chose de spécial dans mon Day 9 : Dîner entre amis, discussion sur la quarantaine, sommeil et épisodes de docteur House......
Allez vive la quarantaine, Vive gregory House, vive la journée de la dépendance, Vive la liberté
lundi 16 novembre 2009
Quarantaine Day 8 : La tentation
Cette nouvelle journée de sevrage n'aura pas été très exaltante. Au programme repos, visionnage de eternal sunshine and the spotless mine, sommeil et démarches administratives profondément ennuyeuses. Cette journée passée au fin fond de la campagne sera marqué par l'absence totale de situation de manque et de tentations maléfiques.
Ah cette bonne vieille tentation, vous avez celle qui vous pousse à passer du coté obscur de la force, elle m'aura bien suivi durant toute cette première semaine n'étant jamais très loin et essayant de profiter de chaque instant et de toutes les situations pour se rappeler à mon bon souvenir. Il faut aussi avouer que je ne l'ai pas fui et que je l'ai sans doute même volontairement côtoyé en enchaînant les sorties tardives.
J'aime à réfléchir, sans doute du à mon éducation chrétienne, au concept du bien , du mal , du libre arbitre, de la tentation, des stratagèmes qui nous poussent à faire les mauvais choix et se convaincre qu'ils nous sont bénéfiques. Nous avons chacun notre propre échelle de valeur pour définir ce qui est bien et ce qui est mauvais autour de nous, elle varie toute notre vie en fonction de nos choix et de notre libre arbitre. Il est intéressant de voir comment des produits comme le tabac, l'alcool et les drogues varient sur cette échelle de valeur.
Au début ils sont considérés comme nocifs, mauvais, maléfiques, ultra dangereux, obscur, et puis une fois l'obstacle de la tentation franchis on finis par se dire que tous cela n'étais pas si dangereux, qu'on a fais toute une montagne pour rien, que finalement c'est même bénéfique.... J'adore ce processus de transformation, je le trouve juste extraordinaire..... On finit par défendre corps et âme le produit en lui vouant des qualités inavoués, en créant un mythe autour de lui, en traitant ceux qui le dénigre d'impies et d'incroyant sous développés.... en trouvant des arguments en bétons, churchill est mort en fumant à 90 ans, l'alcool a des vertues thérapeutiques, la cocaïne est un stimulant bénéfique dans le monde des affaires.....
On a tous a un moment été pris dans ce mécanisme, sans le vouloir, je crois que c'est un processus normal qui vise à alléger notre conscience de nos mauvais choix....
Ces bonnes vieilles tentations sont elles le fruit de notre imagination tourmentée par nos propres obsession ou sont elles le fruit d'une conspiration maléfique orchestrée par ce petit chenapan aux oreilles pointues et à la fourche acérée.... ?
Je pense qu'il doit y avoir un peu des 2... C'est incroyable quand j'étais fumeur je n'ai jamais eu la tentation d'arrêter de fumer en croisant un non fumeur, pourtant je trouverai la situation très drôle, mais depuis que j'ai arrêté je fais attention à tous les fumeurs dans la rue, un vrai radar à substance nicotinique, il y a dans chacun d'eux un petit tentateur cornu qui me dit " viens fume, tu ne pourra pas y échapper, je suis partout.... "
Il y à un film que j'adore sur ce sujet de la tentation et du diable c'est le témoin du mal avec denzel washington, le diable passe de corps en corps, je crois qu'on est tous d'une façon ou d'une autre sans s'en rendre compte des tentateurs de bonnes et de mauvaises choses par rapport a autrui. Nous le sommes quand nous invitons notre ami à boire le " juste un petit verre du lundi soir " ou le dernier verre de la soirée, nous proposons la petite cigarette qui ne fera pas de mal..... Il faut donc réussir au maximum à contenir ses tentations et les voir venir....
Il y a aussi parfois des coïncidences assez troublantes comme allez au restaurant juste après le début de la quarantaine et en moins de 30 minutes avoir affaire a un serveur qui insiste pour vous offrir un verre de vin et des voisins de table qui vous donnent leur bouteille de grand cru pour votre fromage......
Promis j'arrète les reflexions théologiques et la philosophie dans mes prochains articles
Allez vive la quarantaine, vive l'île de la tentation, vive le pole emploi et la sécurité sociale
Ah cette bonne vieille tentation, vous avez celle qui vous pousse à passer du coté obscur de la force, elle m'aura bien suivi durant toute cette première semaine n'étant jamais très loin et essayant de profiter de chaque instant et de toutes les situations pour se rappeler à mon bon souvenir. Il faut aussi avouer que je ne l'ai pas fui et que je l'ai sans doute même volontairement côtoyé en enchaînant les sorties tardives.
J'aime à réfléchir, sans doute du à mon éducation chrétienne, au concept du bien , du mal , du libre arbitre, de la tentation, des stratagèmes qui nous poussent à faire les mauvais choix et se convaincre qu'ils nous sont bénéfiques. Nous avons chacun notre propre échelle de valeur pour définir ce qui est bien et ce qui est mauvais autour de nous, elle varie toute notre vie en fonction de nos choix et de notre libre arbitre. Il est intéressant de voir comment des produits comme le tabac, l'alcool et les drogues varient sur cette échelle de valeur.
Au début ils sont considérés comme nocifs, mauvais, maléfiques, ultra dangereux, obscur, et puis une fois l'obstacle de la tentation franchis on finis par se dire que tous cela n'étais pas si dangereux, qu'on a fais toute une montagne pour rien, que finalement c'est même bénéfique.... J'adore ce processus de transformation, je le trouve juste extraordinaire..... On finit par défendre corps et âme le produit en lui vouant des qualités inavoués, en créant un mythe autour de lui, en traitant ceux qui le dénigre d'impies et d'incroyant sous développés.... en trouvant des arguments en bétons, churchill est mort en fumant à 90 ans, l'alcool a des vertues thérapeutiques, la cocaïne est un stimulant bénéfique dans le monde des affaires.....
On a tous a un moment été pris dans ce mécanisme, sans le vouloir, je crois que c'est un processus normal qui vise à alléger notre conscience de nos mauvais choix....
Ces bonnes vieilles tentations sont elles le fruit de notre imagination tourmentée par nos propres obsession ou sont elles le fruit d'une conspiration maléfique orchestrée par ce petit chenapan aux oreilles pointues et à la fourche acérée.... ?
Je pense qu'il doit y avoir un peu des 2... C'est incroyable quand j'étais fumeur je n'ai jamais eu la tentation d'arrêter de fumer en croisant un non fumeur, pourtant je trouverai la situation très drôle, mais depuis que j'ai arrêté je fais attention à tous les fumeurs dans la rue, un vrai radar à substance nicotinique, il y a dans chacun d'eux un petit tentateur cornu qui me dit " viens fume, tu ne pourra pas y échapper, je suis partout.... "
Il y à un film que j'adore sur ce sujet de la tentation et du diable c'est le témoin du mal avec denzel washington, le diable passe de corps en corps, je crois qu'on est tous d'une façon ou d'une autre sans s'en rendre compte des tentateurs de bonnes et de mauvaises choses par rapport a autrui. Nous le sommes quand nous invitons notre ami à boire le " juste un petit verre du lundi soir " ou le dernier verre de la soirée, nous proposons la petite cigarette qui ne fera pas de mal..... Il faut donc réussir au maximum à contenir ses tentations et les voir venir....
Il y a aussi parfois des coïncidences assez troublantes comme allez au restaurant juste après le début de la quarantaine et en moins de 30 minutes avoir affaire a un serveur qui insiste pour vous offrir un verre de vin et des voisins de table qui vous donnent leur bouteille de grand cru pour votre fromage......
Promis j'arrète les reflexions théologiques et la philosophie dans mes prochains articles
Allez vive la quarantaine, vive l'île de la tentation, vive le pole emploi et la sécurité sociale
dimanche 15 novembre 2009
Quarantaine Day 7 : C'est un petit pas pour l'homme c'est un grand pas pour ma santé
La première semaine de cette quarantaine viens de se terminer et elle aura apporter à tous ces candidats des émotions diverses et variées. Ils auront connu le stress, les angoisses, les insomnies, les envies de meurtres, la fatigue mais aussi l'euphorie et auront appris à connaître ou découvert de nombreuses choses : La patience, le sang froid, le jus de tomate, les soirées sans alcool, les réveils sans gueule de bois, le footing.....
On peux le dire après 7 jours d'efforts intenses pour ne pas replonger dans le tabagisme intensif et l'alcoolisme mondains les résultats personnels sont de plus en plus visible et olfactif. Finis les cernes et la mine délabrée de lendemains de soirées faites place à un teint rose et rayonnant. Finis les doigts et les vêtements qui sentent le tabac et l'haleine qui sent l'alcool.
On se souviens maintenant de toutes nos conversations de soirées, on peux faire attention et noter tous les comportements alcooliques de notre entourage, on se rends compte qu'on peux faire énormément de choses dans une journée et surtout on se sent très bien dans sa peau et on reviens sur nos préjugés qui visaient à dire que les non fumeurs et les soft drink people étaient forcement d'un ennui profond et d'une intelligence sous évoluée. Bref cette vie là vaux le coup d'être vécu et est sans doute avec le recul une vie de nos jours anormale quand on regarde le nombre de fumeurs et d'alcooliques qui nous entourent.
Cette nouvelle journée n'aura pas été en tous cas plus facile que les précédentes. La fatigue accumulée de la semaine aura sans doute contribué à attaquer ma forteresse mentale et psychologique. Et après un allez retour express à créteil en fin d'après midi dans le but de réaliser la bonne action associative de l'année, l'envie de griller une blonde, ne voir ici aucun favoritisme par rapport à mes amies les brunes que j'apprécie plus particulièrement, et de vider une choppine devant le match de l'équipe de France était omniprésente. Mais une devant l'écran du match, 2h avant un peu maso le garçon, avec mes 2 amis Wiwi et alexouille j'ai réussi à maîtriser cette tentation en faisant des mots croisés, petit exercice cérébrale très utile pour évacuer les mauvaises pensées, au point que je me laissais même allez à garder les bières de mes compatriotes pendant que ceux ci partaient expressément calmer une envie nicotinique trop intense, là on peux bien le dire envoyez ce jeune homme à l'hôpital.
Le match, la victoire, 2 jus de tomate et un coca plus tard la soirée touchait déjà à sa fin, les sorties de la semaine avaient déjà entamer tout mon capital, il y avait bien une petite soirée qui attirait toute mon attention mais mon intermédiaire fut plus attirer par les paroles d'un jeune et beau garçon que par cette option, il me fallait donc rentrer tranquillement en direction de mon lit et de mes rêves, qui soit dit en passant sont de plus en plus agréables.
Cette somptueuse semaine ne pouvait que se terminer sur un petit nuage en compagnie de camarades quarantains autour d'un thé crêpes de qualité, merci mlle clémence pour cette accueil de qualité et à tous pour ce partage d'expérience qui ne pourra qu'être bénéfique car après la guerre physique commence maintenant la bataille psychologique.
Allez Vive la quarantaine, Vive Anelka, Vive les crêpes et joyeux anniversaire d'une semaine à tous le monde
On peux le dire après 7 jours d'efforts intenses pour ne pas replonger dans le tabagisme intensif et l'alcoolisme mondains les résultats personnels sont de plus en plus visible et olfactif. Finis les cernes et la mine délabrée de lendemains de soirées faites place à un teint rose et rayonnant. Finis les doigts et les vêtements qui sentent le tabac et l'haleine qui sent l'alcool.
On se souviens maintenant de toutes nos conversations de soirées, on peux faire attention et noter tous les comportements alcooliques de notre entourage, on se rends compte qu'on peux faire énormément de choses dans une journée et surtout on se sent très bien dans sa peau et on reviens sur nos préjugés qui visaient à dire que les non fumeurs et les soft drink people étaient forcement d'un ennui profond et d'une intelligence sous évoluée. Bref cette vie là vaux le coup d'être vécu et est sans doute avec le recul une vie de nos jours anormale quand on regarde le nombre de fumeurs et d'alcooliques qui nous entourent.
Cette nouvelle journée n'aura pas été en tous cas plus facile que les précédentes. La fatigue accumulée de la semaine aura sans doute contribué à attaquer ma forteresse mentale et psychologique. Et après un allez retour express à créteil en fin d'après midi dans le but de réaliser la bonne action associative de l'année, l'envie de griller une blonde, ne voir ici aucun favoritisme par rapport à mes amies les brunes que j'apprécie plus particulièrement, et de vider une choppine devant le match de l'équipe de France était omniprésente. Mais une devant l'écran du match, 2h avant un peu maso le garçon, avec mes 2 amis Wiwi et alexouille j'ai réussi à maîtriser cette tentation en faisant des mots croisés, petit exercice cérébrale très utile pour évacuer les mauvaises pensées, au point que je me laissais même allez à garder les bières de mes compatriotes pendant que ceux ci partaient expressément calmer une envie nicotinique trop intense, là on peux bien le dire envoyez ce jeune homme à l'hôpital.
Le match, la victoire, 2 jus de tomate et un coca plus tard la soirée touchait déjà à sa fin, les sorties de la semaine avaient déjà entamer tout mon capital, il y avait bien une petite soirée qui attirait toute mon attention mais mon intermédiaire fut plus attirer par les paroles d'un jeune et beau garçon que par cette option, il me fallait donc rentrer tranquillement en direction de mon lit et de mes rêves, qui soit dit en passant sont de plus en plus agréables.
Cette somptueuse semaine ne pouvait que se terminer sur un petit nuage en compagnie de camarades quarantains autour d'un thé crêpes de qualité, merci mlle clémence pour cette accueil de qualité et à tous pour ce partage d'expérience qui ne pourra qu'être bénéfique car après la guerre physique commence maintenant la bataille psychologique.
Allez Vive la quarantaine, Vive Anelka, Vive les crêpes et joyeux anniversaire d'une semaine à tous le monde
samedi 14 novembre 2009
Quarantaine Day 6 : No stress
Qu'il est difficile dès le matin de se concentrer et de trouver de l'inspiration quand on a à coté de soi un italien psychotique encore atteint alcoolisme aigüe qui vous demande si vous voulez un pute tchécoslovaque au réveil, à ne pas confondre avec alexandre..... Dur......
Une nouvelle journée de pureté dans cette quarantaine qui fut encore très instructive et pleines de confirmations. Elle commença au café des arts, place de la contrescarpe, par un grand moment d'amitié avec une amie, trop peu fréquentée ces derniers mois. Qu'il est bon de savoir que malgré l'éloignement les gens que l'on aime sont toujours aussi proche de nous, que l'on peux toujours autant compter sur eux.... Cette journée allait être pleins d'amitié j'en étais sur....
Elle allait aussi être marquer par des situations de stress à gérer. La première fut une montée d'angoisse en sortie d'appartement du à l'écriture du Day 5, montée qui allait être gérer à base de pression sur une petite boule anti stress orange, très utile pour l'occasion. La seconde situation de stress était de savoir comment j'allais gérer la pression d'un tournoi de poker entre amis, le poker étant un jeu ou la pression cardiaque peux facilement vous appeller à vouloir griller une cigarette ou avaler une dose de whisky pour vous remettre de vos émotions.
J'ai assez bien gérer cette situation, à part une défaite en 12eme position contre une jolie demoiselle ha femme votre charme me battra toujours...., en substituant l'alcool par le coca et l'envie de fumer par ma petite balle orange. La défaite fut psychologiquement très vite évacuer tout comme l'envie de fumer qui en découlait.
Poker terminé direction soirée d'anniversaire de 2 amis d'exceptions dans un pub boulevard saint michel. Je retirerai de cette soirée 2 informations essentiels : Les fumeurs ont un talent pour s'entretuer en étant capable de rester plus de 2 heures non stop dans une salle fumeur, s'ils devaient fumer dans le réacteur atomique d'une centrale nucléaire iraient ils je me pose la question, je doute.... ; L'alcool est créateur d'un langage non répertorié sur notre planète qu'on appelle chez nous le chocapisme. Merci dayday d'avoir commencer ton apéro à 17h au whisky et d'avoir finie totalement chocapic en étant incapable de manger un gâteau d'anniversaire, Merci à justine pour l'organisation de cette anniversaire et pour avoir vomi dans les toilettes du Mad Maker et enfin un Grand Merci à l'anniversaireux Woody Master Convain. Je tiens à vous dire que pour moi qui est une grande tendance à la dépression , ce que vous faites c'est super important pour moi car c'est toujours inattendu et complètement crétin.
Cette soirée se terminera par la gestion d'une dernière situation stressante, par une nouvelle confirmation sur les conséquences de l'absorption d'alcool. Je n'ai jamais autant pris conscience à quelle point une conversation alcoolique de fin de soirée peux être longue, fatiguante, stressante et tournée en rond surtout quand elle aborde les questions de l'amitié, des principes de vies..... Merci les gars je me suis vu pendant un moment avalant directement un verre de vin et une double cigarettes, heureusement une bonne douche chaude a fait l'affaire pour passer le stress. C'est en tous cas incroyable les dégâts que peux faire l'alcool sur l'élocution, Qui....... Hôpital qui se fout de la charité cf youtube.
Allez vive la quarantaine, vive l'amitié, vive les chocapics et vive la balle anti-stress.
Une nouvelle journée de pureté dans cette quarantaine qui fut encore très instructive et pleines de confirmations. Elle commença au café des arts, place de la contrescarpe, par un grand moment d'amitié avec une amie, trop peu fréquentée ces derniers mois. Qu'il est bon de savoir que malgré l'éloignement les gens que l'on aime sont toujours aussi proche de nous, que l'on peux toujours autant compter sur eux.... Cette journée allait être pleins d'amitié j'en étais sur....
Elle allait aussi être marquer par des situations de stress à gérer. La première fut une montée d'angoisse en sortie d'appartement du à l'écriture du Day 5, montée qui allait être gérer à base de pression sur une petite boule anti stress orange, très utile pour l'occasion. La seconde situation de stress était de savoir comment j'allais gérer la pression d'un tournoi de poker entre amis, le poker étant un jeu ou la pression cardiaque peux facilement vous appeller à vouloir griller une cigarette ou avaler une dose de whisky pour vous remettre de vos émotions.
J'ai assez bien gérer cette situation, à part une défaite en 12eme position contre une jolie demoiselle ha femme votre charme me battra toujours...., en substituant l'alcool par le coca et l'envie de fumer par ma petite balle orange. La défaite fut psychologiquement très vite évacuer tout comme l'envie de fumer qui en découlait.
Poker terminé direction soirée d'anniversaire de 2 amis d'exceptions dans un pub boulevard saint michel. Je retirerai de cette soirée 2 informations essentiels : Les fumeurs ont un talent pour s'entretuer en étant capable de rester plus de 2 heures non stop dans une salle fumeur, s'ils devaient fumer dans le réacteur atomique d'une centrale nucléaire iraient ils je me pose la question, je doute.... ; L'alcool est créateur d'un langage non répertorié sur notre planète qu'on appelle chez nous le chocapisme. Merci dayday d'avoir commencer ton apéro à 17h au whisky et d'avoir finie totalement chocapic en étant incapable de manger un gâteau d'anniversaire, Merci à justine pour l'organisation de cette anniversaire et pour avoir vomi dans les toilettes du Mad Maker et enfin un Grand Merci à l'anniversaireux Woody Master Convain. Je tiens à vous dire que pour moi qui est une grande tendance à la dépression , ce que vous faites c'est super important pour moi car c'est toujours inattendu et complètement crétin.
Cette soirée se terminera par la gestion d'une dernière situation stressante, par une nouvelle confirmation sur les conséquences de l'absorption d'alcool. Je n'ai jamais autant pris conscience à quelle point une conversation alcoolique de fin de soirée peux être longue, fatiguante, stressante et tournée en rond surtout quand elle aborde les questions de l'amitié, des principes de vies..... Merci les gars je me suis vu pendant un moment avalant directement un verre de vin et une double cigarettes, heureusement une bonne douche chaude a fait l'affaire pour passer le stress. C'est en tous cas incroyable les dégâts que peux faire l'alcool sur l'élocution, Qui....... Hôpital qui se fout de la charité cf youtube.
Allez vive la quarantaine, vive l'amitié, vive les chocapics et vive la balle anti-stress.
vendredi 13 novembre 2009
Quarantaine Day 5 : Il dit qu'il a mal au genou , il dit qu'il voit pas le rapport....
Je tiens à vous prévenir, et vous l'aurez surement remarquer dans l'article précédent, les sujets abordés sur mon blog dans les jours à venir seront totalement variés : Ma personne, le sevrage du tabac et de l'alcool, mes difficultés, mes réflexions, la vie, la santé, la mort..... Je ne me suis fixé aucune limite. Ce blog est pour moi un outil d'écriture (je dois faire des progrès en orthographe), de mise à l'épreuve de ma créativité, de témoignage et surement aussi un petit peu d'analyse.
Cette nouvelle journée a débuté, à 18h heure d'ouverture de la quarantaine, à la terrasse d'un café en compagnie de N°13 autour d'un petit Slow pink, cocktail sans alcool à base d'ananas, mangue, fraise et citron, par une discussion sur la matinée de mon frère. Sa rencontre avec une accompagnatrice d'auto école raciste et hyper stressante me laissait deviner le type de situation auquel je pourrai être confronter dans la suite de mon aventure et de la patience qu'il me faudrai employer pour ne pas craquer. Ce fut très instructif, je m'en souviendrai pour la suite de sa mésaventure.
La soirée à venir allait s'articuler autour d'un circuit à travers les bars du quartier latin mainte et mainte fois emprunter ces derniers mois.
La première étape fut le Mad Maker avec 2 amis pour une partie de fléchette accompagnée d'un bon jus de tomate tabasco.... La seule chose que je retiendrai de cette étape est que je suis très mauvais aux fléchettes quelque soit l'état dans lequel je puisse être et aussi qu'il est insupportable pour un non fumeur de fréquenter une salle fumeur plus de 2 secondes.
La deuxième étape fut le Wall, un bar où j'ai l'habitude de boire des pintes à 3 euros toute la soirée, avec 2 autres amis accompagnés cette fois ci de cocktails sans alcool.
La soirée fut plaisante, pas de sensation de manque de nicotine et aucune envie d'alcool en particulier, mon seul problème ai une douleur lancinante au niveau du genou qui finalement me fait sans doute minimiser tous le reste.
Dans le bus du retour ayant l'air songeur un de mes amis me dit " je sais à quoi tu pense " sous entendu 2 jolies jeunes filles qui ont l'art de trotter dans ma tète ces derniers jours. Quelle ne fut pas sa surprise quand je lui répondit que je pensais surtout à arrêter définitivement de boire et que j'essayais de visualiser un Noël et Nouvel an sans une goutte d'alcool. Cette pensée est du à 2 choses. Premièrement la question d'un ami plus tôt dans la soirée qui après m'avoir demander si je comptais définitivement arrêter de fumer me dit je ne te pose pas la question pour l'alcool sous entendu " il est évident que tu reboira dans 40 jours ". Deuxièmement je m'était rendu compte à quel point tous mes derniers jeudi soir et aussi dernières soirées alcoolisées avaient finis de la même façon. Après avoir atteint un niveau d'ivresse démesurée je finissais par faire des choses incontrôlées qui provoquaient chez moi honte et dégout le lendemain matin. L'alcool avait surtout crée chez moi une fausse réalité des choses, de fausses illusions, m'avait sans doute fais croire par moment que j'étais quelqu'un d'autre et avait étape par étape finit par me détruire comme toute autre drogue. Le cannabis, la cigarette et surtout la cocaïne provoque le même type d'effet avec différentes variantes sur les individus : La création d'une réalité erronée dans laquelle le drogué se complait et ne veux point sortir.
Je rentrai donc chez moi avec cette envie profonde de changement, de ne pas redevenir comme avant.... de mettre un terme à tous cela. Yes I want CHANGE.
Il est clair que je ne suis qu'a 5 jours de sevrage et que le chemin vers la rédemption sera encore long et semé d'embuches plus ou moins dur, que tous sera mis en œuvre pour tenter de me faire échouer dans cette démarche et il me parait de plus en plus évident que seul en groupe et avec l'aide des autres on peux se tirer de ses tentations. Je sais que beaucoup de gens vont petit à petit prendre peur de me voir changer car cela va les ramener au plus près de leur dépendance et des liens fort que celle ci peux tisser avec eux.
Je suis aussi certain qu'infiné la pression autour de l'alcool sera plus fort que la dépendance au tabac pour les membre de la quarantaine. Toute mes condoléances pour N°39, il y'en a qui sont mort pour la France lui il est mort au Champagne, et félicitations pour ta sincérité et ta volonté de continuer l'aventure à nos coté.
Vive La quarantaine, Vive la sincérité et Vive les femmes
Cette nouvelle journée a débuté, à 18h heure d'ouverture de la quarantaine, à la terrasse d'un café en compagnie de N°13 autour d'un petit Slow pink, cocktail sans alcool à base d'ananas, mangue, fraise et citron, par une discussion sur la matinée de mon frère. Sa rencontre avec une accompagnatrice d'auto école raciste et hyper stressante me laissait deviner le type de situation auquel je pourrai être confronter dans la suite de mon aventure et de la patience qu'il me faudrai employer pour ne pas craquer. Ce fut très instructif, je m'en souviendrai pour la suite de sa mésaventure.
La soirée à venir allait s'articuler autour d'un circuit à travers les bars du quartier latin mainte et mainte fois emprunter ces derniers mois.
La première étape fut le Mad Maker avec 2 amis pour une partie de fléchette accompagnée d'un bon jus de tomate tabasco.... La seule chose que je retiendrai de cette étape est que je suis très mauvais aux fléchettes quelque soit l'état dans lequel je puisse être et aussi qu'il est insupportable pour un non fumeur de fréquenter une salle fumeur plus de 2 secondes.
La deuxième étape fut le Wall, un bar où j'ai l'habitude de boire des pintes à 3 euros toute la soirée, avec 2 autres amis accompagnés cette fois ci de cocktails sans alcool.
La soirée fut plaisante, pas de sensation de manque de nicotine et aucune envie d'alcool en particulier, mon seul problème ai une douleur lancinante au niveau du genou qui finalement me fait sans doute minimiser tous le reste.
Dans le bus du retour ayant l'air songeur un de mes amis me dit " je sais à quoi tu pense " sous entendu 2 jolies jeunes filles qui ont l'art de trotter dans ma tète ces derniers jours. Quelle ne fut pas sa surprise quand je lui répondit que je pensais surtout à arrêter définitivement de boire et que j'essayais de visualiser un Noël et Nouvel an sans une goutte d'alcool. Cette pensée est du à 2 choses. Premièrement la question d'un ami plus tôt dans la soirée qui après m'avoir demander si je comptais définitivement arrêter de fumer me dit je ne te pose pas la question pour l'alcool sous entendu " il est évident que tu reboira dans 40 jours ". Deuxièmement je m'était rendu compte à quel point tous mes derniers jeudi soir et aussi dernières soirées alcoolisées avaient finis de la même façon. Après avoir atteint un niveau d'ivresse démesurée je finissais par faire des choses incontrôlées qui provoquaient chez moi honte et dégout le lendemain matin. L'alcool avait surtout crée chez moi une fausse réalité des choses, de fausses illusions, m'avait sans doute fais croire par moment que j'étais quelqu'un d'autre et avait étape par étape finit par me détruire comme toute autre drogue. Le cannabis, la cigarette et surtout la cocaïne provoque le même type d'effet avec différentes variantes sur les individus : La création d'une réalité erronée dans laquelle le drogué se complait et ne veux point sortir.
Je rentrai donc chez moi avec cette envie profonde de changement, de ne pas redevenir comme avant.... de mettre un terme à tous cela. Yes I want CHANGE.
Il est clair que je ne suis qu'a 5 jours de sevrage et que le chemin vers la rédemption sera encore long et semé d'embuches plus ou moins dur, que tous sera mis en œuvre pour tenter de me faire échouer dans cette démarche et il me parait de plus en plus évident que seul en groupe et avec l'aide des autres on peux se tirer de ses tentations. Je sais que beaucoup de gens vont petit à petit prendre peur de me voir changer car cela va les ramener au plus près de leur dépendance et des liens fort que celle ci peux tisser avec eux.
Je suis aussi certain qu'infiné la pression autour de l'alcool sera plus fort que la dépendance au tabac pour les membre de la quarantaine. Toute mes condoléances pour N°39, il y'en a qui sont mort pour la France lui il est mort au Champagne, et félicitations pour ta sincérité et ta volonté de continuer l'aventure à nos coté.
Vive La quarantaine, Vive la sincérité et Vive les femmes
mercredi 11 novembre 2009
Quarantaine Day 4 : Attention délire profond
4 jours sans boire et sans fumer je crois qu'il faut le dire : Ce n'est pas un exploit.
Et oui mon record personnel c'est 9 ans 8 mois et 10 jours jusqu'à l'après midi au fond du jardin avec la cigarette volée au beau frère tout ça pour finir tout vert en vomissant par terre.
Rassurez vous ce n'ai pas à cet age là que j'ai commencé à fréquenter les happy hours du quartier latin et à acheter mes paquets de rouge au tabac du coin.
Il faut dire que j'étais sur motiver , surentrainer et sur équiper pour combattre ces fléaux , a base de nesquick, chocapic, nutella et coca cola, à l'époque j'en ai chié quotidiennement.
On entends parler souvent de théorie du complot dans les médias ces dernières années, 11 septembre, Irak, Grippe A...... mais à bien y réfléchir le tabac et son industrie sont sans doute l'une des escroqueries les plus grosses au monde. Arriver à produire et à commercialiser un produit aussi toxique, une vrai arme de destruction massive le bordel : 100 millions de morts au XXe siècle et 1 milliard de prévu au XXIe, c'est quand même très fort. A moins que cela soit un stratagème pour lutter contre le développement démographique, je vois bien les mecs se dire " bon faut faire quelque chose, l'enfant unique c'est mort les chinois nous ont piqué l'idée, les génocides ont est un peu grillé à cause de l'autre moustachu, bon ba on va faire fumer tous ces cons et puis c'est tout , on va y rajouter tous ce qu'il faut pour pas qu'ils passent 60 ans et en plus je suis certain qu'ils sont tellement con qu'ont va se faire pleins de thunes, pour illustrer cela il est très intéressant de regarder la publicité Toxic Corp (.http://www.youtube.com/watch?v=bMHwnmhJVOc)
En tous cas si le principe de la quarantaine marche et se développe à travers le monde on pourrait très vite essayer de faire changer les choses " Bon maintenant faut arrêter les conneries, on est 400 millions si vous retirez pas vos produits on arrête de fumer et de boire éternellement " v'la le bordel, vous avez intérêt après à faire gaffe messieurs les créateurs de la quarantaine , des tireurs d'élites pourraient venir se poster devant chez vous ou des lobbys pourraient se mettre à dévoiler votre vie privée. Sinon je vois bien le journal de TF1 s'ouvrir comme ça " le nouveau groupe terroriste français Al Quarantine à encore frappé dans la capitale avec pour arme de destruction massive des patchs, du jus de tomate et du lait fraise".
Cessons de rigoler, une chose est sure si le concept se développe et s'il produit un changement des mentalités et une nouvelle ère il est certain qu'à son 20ème anniversaire certaines personnalités se proclameront fondateur du projet :" Ba oui c'est moi qui est pensé à la quarantaine, à l'époque j'ai poussé mon fils jean avec ses amis à arrêter l'alcool et le tabac, il faut dire que ce petit con carburait un peu trop au mojito et au cannabis, alors en deuxième année de droit il voulait devenir président de l'EPAD".
Pour finir je ne pense pas qu'on puisse arriver à éradiquer le tabac, ce produit a été trop bien pensé et conceptualisé, ce n'est pas comme l'amiante qu'on a pu enlever après avoir pris connaissance de sa toxicité, a moins que des immeubles ce soient en cachette réamianter, les fumeurs n'arriveront pas globalement à éradiquer leur mal. Je suis même persuader que si pour sauver l'humanité il fallait que personne ne fume il y aurait encore des irréductibles qui fumeraient en cachette " s't plait s't plait juste une dernière, une dernière petite taff après j'arrête, tu m'a pas vu...... "
Mais bon soyons quand même positif avec un peu de chance il finira bien par avoir une vraie prise de conscience mondiale et les dégâts causés par le tabac diminueront, Allez Ayons Foi mes Enfants, nous sommes sur la bonne voie nous sommes des précurseurs.
En tous cas une chose est sur l'arrêt de la cigarette et l'alcool ne joue pas négativement sur ma créativité mais plus positivement sur mon insomnie, si je rajoute les mots CIA, FBI, Interpol j'ai peux être une chance de me faire lire par Obama demain matin.
Allez trêve de connerie, bon jeudi à tous les quarantains et tous les fumeurs invétérés.
Vive la quarantaine, vive les insomnies,vive les réveils en sursaut en pleine nuit, vive le jus de tomate tabasco et barack si tu nous écoute " YES WE CAN "
Et oui mon record personnel c'est 9 ans 8 mois et 10 jours jusqu'à l'après midi au fond du jardin avec la cigarette volée au beau frère tout ça pour finir tout vert en vomissant par terre.
Rassurez vous ce n'ai pas à cet age là que j'ai commencé à fréquenter les happy hours du quartier latin et à acheter mes paquets de rouge au tabac du coin.
Il faut dire que j'étais sur motiver , surentrainer et sur équiper pour combattre ces fléaux , a base de nesquick, chocapic, nutella et coca cola, à l'époque j'en ai chié quotidiennement.
On entends parler souvent de théorie du complot dans les médias ces dernières années, 11 septembre, Irak, Grippe A...... mais à bien y réfléchir le tabac et son industrie sont sans doute l'une des escroqueries les plus grosses au monde. Arriver à produire et à commercialiser un produit aussi toxique, une vrai arme de destruction massive le bordel : 100 millions de morts au XXe siècle et 1 milliard de prévu au XXIe, c'est quand même très fort. A moins que cela soit un stratagème pour lutter contre le développement démographique, je vois bien les mecs se dire " bon faut faire quelque chose, l'enfant unique c'est mort les chinois nous ont piqué l'idée, les génocides ont est un peu grillé à cause de l'autre moustachu, bon ba on va faire fumer tous ces cons et puis c'est tout , on va y rajouter tous ce qu'il faut pour pas qu'ils passent 60 ans et en plus je suis certain qu'ils sont tellement con qu'ont va se faire pleins de thunes, pour illustrer cela il est très intéressant de regarder la publicité Toxic Corp (.http://www.youtube.com/watch?v=bMHwnmhJVOc)
En tous cas si le principe de la quarantaine marche et se développe à travers le monde on pourrait très vite essayer de faire changer les choses " Bon maintenant faut arrêter les conneries, on est 400 millions si vous retirez pas vos produits on arrête de fumer et de boire éternellement " v'la le bordel, vous avez intérêt après à faire gaffe messieurs les créateurs de la quarantaine , des tireurs d'élites pourraient venir se poster devant chez vous ou des lobbys pourraient se mettre à dévoiler votre vie privée. Sinon je vois bien le journal de TF1 s'ouvrir comme ça " le nouveau groupe terroriste français Al Quarantine à encore frappé dans la capitale avec pour arme de destruction massive des patchs, du jus de tomate et du lait fraise".
Cessons de rigoler, une chose est sure si le concept se développe et s'il produit un changement des mentalités et une nouvelle ère il est certain qu'à son 20ème anniversaire certaines personnalités se proclameront fondateur du projet :" Ba oui c'est moi qui est pensé à la quarantaine, à l'époque j'ai poussé mon fils jean avec ses amis à arrêter l'alcool et le tabac, il faut dire que ce petit con carburait un peu trop au mojito et au cannabis, alors en deuxième année de droit il voulait devenir président de l'EPAD".
Pour finir je ne pense pas qu'on puisse arriver à éradiquer le tabac, ce produit a été trop bien pensé et conceptualisé, ce n'est pas comme l'amiante qu'on a pu enlever après avoir pris connaissance de sa toxicité, a moins que des immeubles ce soient en cachette réamianter, les fumeurs n'arriveront pas globalement à éradiquer leur mal. Je suis même persuader que si pour sauver l'humanité il fallait que personne ne fume il y aurait encore des irréductibles qui fumeraient en cachette " s't plait s't plait juste une dernière, une dernière petite taff après j'arrête, tu m'a pas vu...... "
Mais bon soyons quand même positif avec un peu de chance il finira bien par avoir une vraie prise de conscience mondiale et les dégâts causés par le tabac diminueront, Allez Ayons Foi mes Enfants, nous sommes sur la bonne voie nous sommes des précurseurs.
En tous cas une chose est sur l'arrêt de la cigarette et l'alcool ne joue pas négativement sur ma créativité mais plus positivement sur mon insomnie, si je rajoute les mots CIA, FBI, Interpol j'ai peux être une chance de me faire lire par Obama demain matin.
Allez trêve de connerie, bon jeudi à tous les quarantains et tous les fumeurs invétérés.
Vive la quarantaine, vive les insomnies,vive les réveils en sursaut en pleine nuit, vive le jus de tomate tabasco et barack si tu nous écoute " YES WE CAN "
Quarantaine Day 3 : Le premier Test grandeur nature
Ma troisième journée , ou plutôt soirée de quarantaine, était attendu avec angoisse après 2 soirées passées dans le calme de la campagne yvelinoise j'allais pour la première fois me confronter à une horde d'amis fumeurs et alcooliques et allais devoir résister et commencer à mettre en place mes changements de comportements.
Mes 2 tourments avant cette soirée étaient de savoir si j'allais résister à cette pression environnementale de voir autant de personnes fumer et de savoir si je serai capable de passer pour la première fois depuis 10 ans une soirée sans ingurgiter un minimum d'alcool et quels en serait les effets sur mon comportements, Allai-je réussir à m'intégrer socialement , à rigoler, à me sentir bien sans cette deshinibition liée à l'alcool ?
Après une douche bien méritée suite à un footing et un petit épisode d'américan Dad , série américaine totalement crétine avec un extraterrestre alcoolo , c'est d'un pas décidé à affronter le pire que je me dirige en compagnie de mon fidèle chevalier alexandro à la pendaison de cremaillère de Mlle powpow , rue saint dominique à coté du champs de mars, avec à la main ma belle et magnifique bouteille de San Pellegrino.
Nous arrivâmes parmi les premiers, et très vite je me mis à de voir expliquer la quarantaine, le fait que je ne pouvais point boire et fumer, et encore plus vite je commença à m'attaquer à toute nourriture me passant devant les yeux ( chips, chipster, tarama, gouda,.....). Les premiers regards inquiets et dévastateurs type " ho mais j'aime pas te voir comme ça , tu es triste " commençaient à me faire peur et à attaquer ma volonté mais le pire était à venir.
De 21h30 à 22h30 j'ai eu l'impression qu'une journée était en train de se passer cela étant du à la réunion de l'amicale des fumeurs de cannabis dans la cuisine, j'ai cru pendant un moment que j'allasi me coller 2 pacths et en manger en toast avec du tarama...... j'ai heureusement réussi à mettre en place ma technique psychologique qui consiste en cas d'alerte rouge à repasser dans ma tète tous les méfaits du tabac en moins de 30 secondes , à prendre en considération tous les dégâts que pourraient engendrer un abandon de la quarantaine et à l'image qu'il en ressortirai..... et ça a très bien marcher..... j'ai fini par changer de salle et les effets du substitut Coca Cola ont commencé à agir sur mon organisme.
La 2éme partie de la soirée à alors été un vrai bonheur, accompagné de coca et de jus de pomme, je me suis très vite retrouvé à discuter, à plaisanter et aussi sans doute un petit peu à draguer une jeune fille très sympathique. J'ai commencé à sentir que la quarantaine me donnait alors des ouvertures incroyables me débarrassé de tous ce qui m'a sans doute handicapé ces dernières années. Discussions, danses et plaisanteries plus tard il est temps de rentrer , 2h du matin, par une petite ballade à travers Paris avec le sourire au lèvres et la conviction qu'une nouvelle ère s'ouvre devant moi.
J'ai finalement pour cette 3eme nuit très bien dormi sans rêver de cigarettes , ni alcools , sans doute un peu trop car je me suis réveiller à 15h mais en ayant ni la gueule de bois de lendemain de soirée, ni le mal de crane du à la cigarette ou l'haleine de chacal......
Allez Viva la quarantaine, Vive les femmes, vive le coca et la San Pé
PS: Un grand merci à mon coach personnel Alexandre Gane
Mes 2 tourments avant cette soirée étaient de savoir si j'allais résister à cette pression environnementale de voir autant de personnes fumer et de savoir si je serai capable de passer pour la première fois depuis 10 ans une soirée sans ingurgiter un minimum d'alcool et quels en serait les effets sur mon comportements, Allai-je réussir à m'intégrer socialement , à rigoler, à me sentir bien sans cette deshinibition liée à l'alcool ?
Après une douche bien méritée suite à un footing et un petit épisode d'américan Dad , série américaine totalement crétine avec un extraterrestre alcoolo , c'est d'un pas décidé à affronter le pire que je me dirige en compagnie de mon fidèle chevalier alexandro à la pendaison de cremaillère de Mlle powpow , rue saint dominique à coté du champs de mars, avec à la main ma belle et magnifique bouteille de San Pellegrino.
Nous arrivâmes parmi les premiers, et très vite je me mis à de voir expliquer la quarantaine, le fait que je ne pouvais point boire et fumer, et encore plus vite je commença à m'attaquer à toute nourriture me passant devant les yeux ( chips, chipster, tarama, gouda,.....). Les premiers regards inquiets et dévastateurs type " ho mais j'aime pas te voir comme ça , tu es triste " commençaient à me faire peur et à attaquer ma volonté mais le pire était à venir.
De 21h30 à 22h30 j'ai eu l'impression qu'une journée était en train de se passer cela étant du à la réunion de l'amicale des fumeurs de cannabis dans la cuisine, j'ai cru pendant un moment que j'allasi me coller 2 pacths et en manger en toast avec du tarama...... j'ai heureusement réussi à mettre en place ma technique psychologique qui consiste en cas d'alerte rouge à repasser dans ma tète tous les méfaits du tabac en moins de 30 secondes , à prendre en considération tous les dégâts que pourraient engendrer un abandon de la quarantaine et à l'image qu'il en ressortirai..... et ça a très bien marcher..... j'ai fini par changer de salle et les effets du substitut Coca Cola ont commencé à agir sur mon organisme.
La 2éme partie de la soirée à alors été un vrai bonheur, accompagné de coca et de jus de pomme, je me suis très vite retrouvé à discuter, à plaisanter et aussi sans doute un petit peu à draguer une jeune fille très sympathique. J'ai commencé à sentir que la quarantaine me donnait alors des ouvertures incroyables me débarrassé de tous ce qui m'a sans doute handicapé ces dernières années. Discussions, danses et plaisanteries plus tard il est temps de rentrer , 2h du matin, par une petite ballade à travers Paris avec le sourire au lèvres et la conviction qu'une nouvelle ère s'ouvre devant moi.
J'ai finalement pour cette 3eme nuit très bien dormi sans rêver de cigarettes , ni alcools , sans doute un peu trop car je me suis réveiller à 15h mais en ayant ni la gueule de bois de lendemain de soirée, ni le mal de crane du à la cigarette ou l'haleine de chacal......
Allez Viva la quarantaine, Vive les femmes, vive le coca et la San Pé
PS: Un grand merci à mon coach personnel Alexandre Gane
mardi 10 novembre 2009
Quarantaine Day 2 : Le retour sur Paris
Ayant passé la première journée et les deux premières nuits chez mes Parents perdu au fin fond de la campagne sans aucune tentations , hormis le jour ou les écureuils et les lapins se mettront à se fumer des gitanes en se tapant des téquilas paff, il était clair et évident que la quarantaine ne pouvait me paraître qu'un jeu d'enfant où les participants ayant recours à des patchs ou autres substituts ne pouvaient qu'être des futurs perdants.
Je savais au fond de moi même que cette vision serai remise en question une fois que j'aurai reposé le pied en terre civilisé et ce fut le cas dès l'arrivée à la gare ce matin.
Il est intéressant de voir le changement brusque que peux avoir nos sens une fois qu'on arrête la cigarette, Comment certains petits détails, odeurs, bruits qui avant nous paraissaient anodin deviennent omniprésent voir oppressant.
Je pense qu'une personne sur 2 que j'ai croisé hormis les enfants , et encore va savoir si ces jeunes petits morveux ne cachaient un paquet de cigarette de la vue de la maitresse ou des parents, fument.... Mais mon dieu comme le disait le professeur Dofhtenger.....Berg on va tous mourir. c'est normal que Paris soit constamment en alerte pollution ça pue le tabac à tous les coins de rues......
Tous à l'heure, image incroyable, j'étais tranquillement assis sur un banc en attendant N°1 avant d'aller déjeuner et un mégot de cigarette est littéralement atterris à mes pieds..... Il crois que je l'ai pas vu cette enfoiré, et bah non il a bien de la chance je lui aurai fais mangé son putain de filtre......
La tentation est donc bien partout dans cette ville qui ressemble de plus en plus à une cigarette géante, il faut dire que pour réaliser cette aventure j'ai eu la bonne idée de m'installer avec la tentation à coté de moi en la présence de mon meilleur ami, un fumeur et buveur reconnu, dans l'appart de ma meilleure amie qui a déserté pour les Etats Unis jusqu'au 2 décembre.
Heureusement celui ci est d'un bon soutien psychologique, hormis le fait que de voir trainer son paquet de grande blonde internationale et son jolie pack leffe brune, nous venons de faire 6 petits tours de Parc Monceau, de quoi bien se détendre et de bien revitaliser mes poumons avant d'attaquer un Day 3 qui commencera par une mise en situation redoutable : Une pendaison de crémaillère et l'anniversaire d'un très bon Ami.
Allez vive la quarantaine, Vive les patchs, Vive le sport
A demain
Je savais au fond de moi même que cette vision serai remise en question une fois que j'aurai reposé le pied en terre civilisé et ce fut le cas dès l'arrivée à la gare ce matin.
Il est intéressant de voir le changement brusque que peux avoir nos sens une fois qu'on arrête la cigarette, Comment certains petits détails, odeurs, bruits qui avant nous paraissaient anodin deviennent omniprésent voir oppressant.
Je pense qu'une personne sur 2 que j'ai croisé hormis les enfants , et encore va savoir si ces jeunes petits morveux ne cachaient un paquet de cigarette de la vue de la maitresse ou des parents, fument.... Mais mon dieu comme le disait le professeur Dofhtenger.....Berg on va tous mourir. c'est normal que Paris soit constamment en alerte pollution ça pue le tabac à tous les coins de rues......
Tous à l'heure, image incroyable, j'étais tranquillement assis sur un banc en attendant N°1 avant d'aller déjeuner et un mégot de cigarette est littéralement atterris à mes pieds..... Il crois que je l'ai pas vu cette enfoiré, et bah non il a bien de la chance je lui aurai fais mangé son putain de filtre......
La tentation est donc bien partout dans cette ville qui ressemble de plus en plus à une cigarette géante, il faut dire que pour réaliser cette aventure j'ai eu la bonne idée de m'installer avec la tentation à coté de moi en la présence de mon meilleur ami, un fumeur et buveur reconnu, dans l'appart de ma meilleure amie qui a déserté pour les Etats Unis jusqu'au 2 décembre.
Heureusement celui ci est d'un bon soutien psychologique, hormis le fait que de voir trainer son paquet de grande blonde internationale et son jolie pack leffe brune, nous venons de faire 6 petits tours de Parc Monceau, de quoi bien se détendre et de bien revitaliser mes poumons avant d'attaquer un Day 3 qui commencera par une mise en situation redoutable : Une pendaison de crémaillère et l'anniversaire d'un très bon Ami.
Allez vive la quarantaine, Vive les patchs, Vive le sport
A demain
lundi 9 novembre 2009
Quarantaine Day 1
La première journée de la quarantaine est sans doute la journée qui me faisait le moins peur.
Pour plusieurs raisons, premièrement les tentations serait limitées car j'étais le premier soir tous seul chez moi , heu enfin chez mes parents :) , et j'étais assez serein sur le fait qu'arrêter de fumer et de boire pendant 24h serait une chose relativement à ma portée.
Tous ceci c'est confirmé juste après avoir amener ma sœur ( N°11 ) à la gare que j'ai laissé en galère avec ces 4 dernière clopes qu'elle devrait fumer en moins d'une heure et demi j'ai opté pour bien commencé la quarantaine par une petite session messe ce que je n'avais pas fait depuis très longtemps histoire de se purifier un peu l'esprit avant d'attaquer cette longue phase de 40 jours de tentations....
Un bon dîner et un petit film plus tard direction le lit sans se poser de questions , le fait de s'être coucher à 9h30 le matin même doit y jouer pour quelque chose. Je pense que d'avoir penser depuis 1 semaine non stop à cette quarantaine a eu pour résultat dès la première nuit la conception de rêves excessivement particulier où je me retrouvais à chaque fois avec une cigarette ou un verre à la main. J'ai du me réveiller 5 à 6 fois pris de panique d'avoir déjà failli à ma mission , j'espère que ceci n'est pas prémonitoire.
La journée fut dans l'ensemble assez simple sans grande envie de tabac ni d'alcool car je ne suis pas sorti et n'ai côtoyé personne hormis ma conseillère du pôle emploi et mon dentiste qui après m'avoir anesthésier la bouche à anihiller toutes mes envies.
Les choses sérieuses commenceront demain soir avec la pendaison de crémaillère d'une très bonne amie. Heureusement je déjeune avec mon frère et je vais côtoyer un autre quarantain l'après midi de quoi prendre des forces..... Au pire en cas de coup dur je peux faire appelle à ma Magique Marraine ( N°27 )
C'est tout pour aujourd'hui
Pour plusieurs raisons, premièrement les tentations serait limitées car j'étais le premier soir tous seul chez moi , heu enfin chez mes parents :) , et j'étais assez serein sur le fait qu'arrêter de fumer et de boire pendant 24h serait une chose relativement à ma portée.
Tous ceci c'est confirmé juste après avoir amener ma sœur ( N°11 ) à la gare que j'ai laissé en galère avec ces 4 dernière clopes qu'elle devrait fumer en moins d'une heure et demi j'ai opté pour bien commencé la quarantaine par une petite session messe ce que je n'avais pas fait depuis très longtemps histoire de se purifier un peu l'esprit avant d'attaquer cette longue phase de 40 jours de tentations....
Un bon dîner et un petit film plus tard direction le lit sans se poser de questions , le fait de s'être coucher à 9h30 le matin même doit y jouer pour quelque chose. Je pense que d'avoir penser depuis 1 semaine non stop à cette quarantaine a eu pour résultat dès la première nuit la conception de rêves excessivement particulier où je me retrouvais à chaque fois avec une cigarette ou un verre à la main. J'ai du me réveiller 5 à 6 fois pris de panique d'avoir déjà failli à ma mission , j'espère que ceci n'est pas prémonitoire.
La journée fut dans l'ensemble assez simple sans grande envie de tabac ni d'alcool car je ne suis pas sorti et n'ai côtoyé personne hormis ma conseillère du pôle emploi et mon dentiste qui après m'avoir anesthésier la bouche à anihiller toutes mes envies.
Les choses sérieuses commenceront demain soir avec la pendaison de crémaillère d'une très bonne amie. Heureusement je déjeune avec mon frère et je vais côtoyer un autre quarantain l'après midi de quoi prendre des forces..... Au pire en cas de coup dur je peux faire appelle à ma Magique Marraine ( N°27 )
C'est tout pour aujourd'hui
Petite présentation personnelle
Jeanjean en quarantaine c 'est un peu comme si on avait demandé à Gainsbourg d'arrêter le tabac et l'alcool, à Carlos de faire un régime ou à mimi mathy de faire la fashion week.
Née le 4 octobre 1982 à Fontainebleau, le jeune jean Bastide issu d'une famille nombreuses de 7 enfants a reçu une éducation catholique raisonnable dans le département des yvelines. C'est durant sa jeunesse et son adolescence et avec la complicité de ses 2 frères ( Romain et jessy ; N°1 et 13 de la quarantaine ) et de sa soeur marie ( N°13) qu'il découvrit le tabac, l'alcool et aussi le cannabis.... Sa fin de lycée, ses vacances scolaires seront rythmés par les fêtes, les beuveries, les sauteries, les black out, les conneries, les gueules de bois, les fous rires, les moments magiques.....
A son arrivée à l'université , très respectable de la Sorbonne, le jeune garçon décide de prendre les choses en main et intégre le tissu associatif afin de participer à l'organisation de ski étudiants , rassemblement de 200 personnes ayant pour motivation la fête, l'alcool, le sexe et le ski..... vaste programme. La réputation du jeanjean commence alors malheureusement a se crée. L'homme est sociable, ouvert, sympathique mais à un penchant pour l'alcool certain. e penchant commence déjà par le mettre dans des histoires assez incroyable, drôle pour certaine ( comment s'endormir sur un canapé ivre mort devant un feu de cheminée et se réveiller sur le billard avec le canapé brulé sans se souvenir de rien ) mais dramatiques pour d'autres ( comment se faire retirer son permis pour alcool au volant et rébellion après avoir fait de la lutte gréco romaine avec 3 policiers ).
La saison de ski réalisé l'année passé en Savoie n'aura pas permis au foie et au poumon de Mr Jean Bastide de se reposer au contraire, son cas c'est même aggravé.
La quarantaine arrive donc à temps pour moi, ce challenge d'arrêter le tabac et l'alcool pendant 40 jours me parait de plus en plus approprié car je suis devenu au fil de ces dernières années un fumeur régulier capable de consommer une cigarette moins d'une minute après le réveil et un alcoolique mondain de plus en plus reconnu qui ne fais plus la différence entre allez boire un verre et prendre une cuite.
Je tenais à faire une présentation du personnage car je prends très à cœur cette expérience et je compte jour par jour donner mes impressions sur les difficultés rencontrées mais aussi sur la vision de l'extérieur ( comment les gens réagissent ils ? quelles sont les pressions rencontrés ? ...)
Depuis le mois d'octobre je parle à mon entourage de ma participation à cette expérience et les réactions on été multiples mais dans la plupart des cas cela a été le fou rire instantané " fais moi rire ", " tu n'y arrivera pas "..... cela me motive car j'ai eu tendance toute ces dernières années à n'avoir jamais terminé ce que j'avais commencé et je compte bien montré à tous ces détracteurs que Moi alcoolique et dépendant à la cigarette comme je suis, je suis capable d'aller au bout de ce défi dans la joie et la bonne humeur....... :)
Jeanjean en quarantaine à consommer sans modération et avec excès , ça va faire un Tabac
Née le 4 octobre 1982 à Fontainebleau, le jeune jean Bastide issu d'une famille nombreuses de 7 enfants a reçu une éducation catholique raisonnable dans le département des yvelines. C'est durant sa jeunesse et son adolescence et avec la complicité de ses 2 frères ( Romain et jessy ; N°1 et 13 de la quarantaine ) et de sa soeur marie ( N°13) qu'il découvrit le tabac, l'alcool et aussi le cannabis.... Sa fin de lycée, ses vacances scolaires seront rythmés par les fêtes, les beuveries, les sauteries, les black out, les conneries, les gueules de bois, les fous rires, les moments magiques.....
A son arrivée à l'université , très respectable de la Sorbonne, le jeune garçon décide de prendre les choses en main et intégre le tissu associatif afin de participer à l'organisation de ski étudiants , rassemblement de 200 personnes ayant pour motivation la fête, l'alcool, le sexe et le ski..... vaste programme. La réputation du jeanjean commence alors malheureusement a se crée. L'homme est sociable, ouvert, sympathique mais à un penchant pour l'alcool certain. e penchant commence déjà par le mettre dans des histoires assez incroyable, drôle pour certaine ( comment s'endormir sur un canapé ivre mort devant un feu de cheminée et se réveiller sur le billard avec le canapé brulé sans se souvenir de rien ) mais dramatiques pour d'autres ( comment se faire retirer son permis pour alcool au volant et rébellion après avoir fait de la lutte gréco romaine avec 3 policiers ).
La saison de ski réalisé l'année passé en Savoie n'aura pas permis au foie et au poumon de Mr Jean Bastide de se reposer au contraire, son cas c'est même aggravé.
La quarantaine arrive donc à temps pour moi, ce challenge d'arrêter le tabac et l'alcool pendant 40 jours me parait de plus en plus approprié car je suis devenu au fil de ces dernières années un fumeur régulier capable de consommer une cigarette moins d'une minute après le réveil et un alcoolique mondain de plus en plus reconnu qui ne fais plus la différence entre allez boire un verre et prendre une cuite.
Je tenais à faire une présentation du personnage car je prends très à cœur cette expérience et je compte jour par jour donner mes impressions sur les difficultés rencontrées mais aussi sur la vision de l'extérieur ( comment les gens réagissent ils ? quelles sont les pressions rencontrés ? ...)
Depuis le mois d'octobre je parle à mon entourage de ma participation à cette expérience et les réactions on été multiples mais dans la plupart des cas cela a été le fou rire instantané " fais moi rire ", " tu n'y arrivera pas "..... cela me motive car j'ai eu tendance toute ces dernières années à n'avoir jamais terminé ce que j'avais commencé et je compte bien montré à tous ces détracteurs que Moi alcoolique et dépendant à la cigarette comme je suis, je suis capable d'aller au bout de ce défi dans la joie et la bonne humeur....... :)
Jeanjean en quarantaine à consommer sans modération et avec excès , ça va faire un Tabac
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